헛개나무 효능 알아봅시다

오늘은 헛개나무 효능에 대해 알아보겠습니다. 헛개나무는 갈매나무과의 낙엽큰키나무종으로 한방에서는 지구자로 불립니다. 전통적으로 오래전부터 한약재료로 많이 쓰여왔으며, 은은한 향과 단 맛이 나는 열매로 나무에서 나는 꿀이라 하여 목밀이라고도 불립니다. 호리깨나무, 볼게나무, 호깨나무 등으로 불리기도하는 헛개나무의 열매는 높은 헛개성분과 2~3년의 긴 수확시기를 가집니다. 헛개나무는 술을 빚어도 술이 되지않고 오히려 물처럼 되어버린다는 말이 있을 정도로 알콜을 분해하고 해독하는데 뛰어난 효능이 있습니다. 헛개나무는 끓여 먹는 것보다 헛개열매즙과 같이 추출물 형태로 만들어 먹는게 숙취해소에 더 좋습니다. 알코올 성분이 있는 술에 헛개열매즙 또는 헛개나무 추출물을 넣으면 술이 묽어지며 알콜이 쉽게 분해 되는 것을 눈으로 직접 식별가능하며, 음주 전 헛개나무 추출물 또는 즙을 복용하면 쉽게 취하지 않습니다. 헛개나무는 다양한 유익한 성분을 다량으로 함유하고 있습니다. 함페롭신, 호베니틴스 성분은 간기능 회복, 간세포의 생성 및 개선, 피로회복, 지방간과 간수치 낮추는데 효능이 있습니다.

헛개나무 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

<헛개나무 효능>

헛개나무 효능 첫번째. 숙취해소

헛개나무에는 알칼로이드, 플라보노이드 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 체내의 알콜을 분해하고 알콜 농도를 낮춰주는 역할을 담당 합니다. 과도한 음주로 인해 속이 쓰리거나 아플 때, 자신의 주량보다 많은 음주를 하기 전 헛개나무 추출물 또는 헛개나무 열매즙을 섭취하면 체내의 알콜성분을 분해시켜 숙취해소 및 간 건강에 도움을 줍니다.

헛개나무 효능 두번째. 피로회복

헛개나무는 간 기능 회복작용과 동시에 체내의 피로물질의 축적을 예방하고 피로회복에 뛰어나며 혈액순환을 원활히 하여 가벼운 일상생활이 가능하도록 도와줍니다.

헛개나무 효능 세번째. 간 건강

본초강목에는 '술독을 풀어주며 구역질을 멈추게 하며 벌레 독을 물리친다'라고 헛개나무를 서술하고 있습니다. 헛개나무열매에는 알칼로이드, 플라보노이드 성분이 다량으로 함유되어 있어 체내의 알콜성분 및 알콜농도를 낮추는 효과가 있어 숙취해소에 탁월합니다. 헛개나무 추출물은 간경화, 알콜성 간염, 지방간 등 각종 간질환 예방 및 치료에 좋습니다.

헛개나무 효능 네번째. 뼈 건강

헛개나무에는 칼슘성분 뿐만아니라 관절염에도 좋은 칼륨, 철 함유량이 많아 뼈의 생성과 근육강화 효과가 있습니다. 칼슘 성분은 성장기의 어린이, 청소년의 골격 발달에 도움을 주며, 성인의 골다공증 및 관절염 예방에 도움이 됩니다. 

헛개나무 효능 다섯번째. 황달증상 완화

헛개나무는 체내의 체내에 쌓인 피로와 독소물질을 제거해 주는 역할을 담당하며 간세포의 손상을 방지하고 막을 형성하여 보호해 주기 때문에 간세포의 기능장애에 의해 발생하는 황달 증상을 완화 시켜 줍니다. 

헛개나무 효능 여섯번째. 이뇨작용 개선

동의보감과 본초강목에는 '헛개나무는 이뇨작용을 촉진하고 열이나 갈증해소에 뛰어나다.' 라고 서술되어 있습니다. 헛개나무열매는 이뇨작용을 촉진하여 체내에 쌓인 노폐물과 독소물질을 몸 밖으로 배출시켜 줍니다. 또한 헛개나무에는 포도당, 단백질, 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 원활히 해주어 몸이 붓는 증상 완화에 도움을 줍니다.

헛개나무 효능 일곱번째. 소화기능 개선

헛개나무는 체내에 쌓인 독소 물질을 몸 밖으로 배출 시켜주는 역할을 하여 소화 불량, 급체 해결에 도움을 줍니다.

헛개나무 효능 여덟번째. 장 건강

헛개나무에는 장 내의 독소 물질과 유해한 균을 제거시키고, 유익한 균은 생성을 촉진하여 장 기능 개선에 도움을 줍니다. 장 운동을 활발히 하여 장 내의 독소 물질을 숙변과 함께 몸 밖으로 배출해 주는 역할을 합니다. 또한 헛개나무는 대소변 등 이뇨작용에 도움을 주기 때문에 변비, 방광염에 큰 효과가 있습니다. 

헛개나무는 차가운 성질을 가지고 있어 위와 간이 약하거나 비위가 약한 사람에겐 독이 될  수 있습니다. 높은 간수치를 가진 사람, 두통과 복통이 심한 사람, 섭취 후 알레르기 증상이 발생하는 사람은 헛개나무즙 또는 추출물 섭취를 자제 해야합니다. 

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