거봉 효능오늘은 거봉 효능에 대해 알아보겠습니다. 거봉은 1942년에 일본에서 개발한 포도의 개량 품종으로 일반 포도에 비해 포도알이 크고 단맛이 강한게 특징입니다. 거봉의 명칭은 순 우리말인 큰 봉우리에서 유래되었으며, 여름이 제철로 국내에서는 여러 지역에서 넓게 재배되며 주로 9월 중순에 수확합니다. 거봉은 다른 포도 품종에 비해 포도알이 월등히 크고 둥근 모양으로 다량의 과즙이 함유되어 있고 육질이 부드럽습니다. 거봉은 비타민, 칼슘, 칼륨, 철분, 각종 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 체내의 신진대사를 활발히 해주고, 혈전을 방지하며, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 각종 성인병 예방에 효과적입니다. 또한 위장 기능을 강화시키고 소화 기능을 촉진시켜 주며, 피로회복에 도움을 줍니..
오늘은 포도 효능에 대해 알아보겠습니다. 포도는 낙엽 활엽 덩굴나무 로서, 세계 각지에서 재배될 뿐만 아니라 포도주의 원료로 세계에서 가장 생산량이 많은 과일 이기도 합니다. 포도의 원산지는 서부아시아의 흑해연안과 카프카 지방이며 우리나라에서는 충북 지역에서 주로 생산되며, 안성의 포도가 품질이 좋기로 유명합니다. 포도는 음식의 풍미와 잡내를 제거하는데도 도움을 주며, 포도에 다량으로 함유되어 있는 당분은 체내 흡수율이 다른 영양소에 비해 높은 단당류인 과당과 포도당으로서 피로회복 및 기력회복에 효과적이고, 각종 비타민 또한 풍부하게 함유되어 있어 체내의 신진대사에 좋습니다. 조선시대 최고 의서인 동의보감에서는 포도를 '근육과 뼈를 강하고 튼튼하게 하며, 소변이 잘나오게 하고, 사람을 살찌우고 건강하게 ..
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