히비스커스 효능 오늘은 히비스커스 효능에 대해 알아보겠습니다. 히비스커스는 아욱목 아욱과 무궁화속 식물의 전체를 일컫습니다. 히비스커스는 무궁화속의 속명으로 그 종류는 무려 250개 이상에 이르며, 주로 따뜻한 온대지방, 아열대지방, 열대지방에서 자랍니다. 말레이시아, 아이티에서는 열대지방에서 자라는 하와이무궁화가 유명하며, 우리나라는 온대지방에서 자라는 무궁화를 국화로 삼고 있습니다. 크기가 크고 화려한 색깔의 꽃으로 주로 관상용으로 많이 재배합니다. 꽃잎으로 만든 히비스커스 차가 세계적으로 유명하며, 디저트의 주재료로 사용되기도 합니다. 히비스커스 차에는 비타민 C, 각종 미네랄, 플라보노이드 성분을 풍부하게 함유하고 있어 노화방지, 피로회복, 심혈관질환 예방에 효과적입니다. 또한 이뇨작용이 뛰어나 ..
둥굴레 효능 오늘은 둥굴레 효능에 대해 알아보겠습니다. 둥굴레는 외떡잎 식물 백합목 백합과에 속하는 다년생초로 과분꽃이라고도 부릅니다. 원산지는 한국, 일본, 중국 등지 이며 흔히 생수대용으로 보리차, 결명자차, 둥굴레차를 즐겨 마십니다. 한의학에서는 둥굴레의 뿌리와 잎은 약용하고, 전분과 어린잎은 식용으로 쓰이며, 둥굴레의 뿌리줄기는 식용 및 자양강장제로 사용됩니다. 둥글레는 몸 안의 진액과 양기를 길러주는 자양, 폐가 건조하지 않도록 윤활하게 해주는 윤폐, 갈증을 멈추어주는 지갈, 진액을 생성해주는 생진 등의 효능이 있습니다. 또한 허약체질을 개선, 폐결핵 예방, 마른기침과 가슴 답답하고 갈증이 나는 증상 개선, 당뇨병 예방, 심장쇄약 및 협심통 개선, 소변빈삭 증상 완화 등의 효과가 있습니다. 타박..
막걸리 효능 오늘은 막걸리 효능에 대해 알아보겠습니다. 막걸리는 한국 전통 술의 하나로 쌀, 보리, 밀 등을 원료로 누룩을 넣어 발효시킨 후 체로 걸러 내어 만듭니다. 막걸리는 삼국시대 이후 전래되어 역사가 오래되었고 빛깔이 탁하고 희며, 알코올 성분이 6~7도 정도되는 술 입니다. 막 걸러낸 술이라 하여 막걸리라고 일컬어져 왔으며, 막걸리는 색깔이 탁하여 '탁주', 농사를 지을 때 먹는 술이라 하여 '농주', 신맛을 없애기 위해 재를 섞는다 하여 '회주', 거르는 과정에서 찌꺼기가 남은 술이라 하여 '재주'라고도 불립니다. 막걸리는 쓴맛, 단맛, 신맛, 떫은 맛이 조화를 이뤄 특유의 감칠맛과 맑고 시원한 맛을 가지고 있으며, 여름철 갈증해소에도 좋습니다. 막걸리에는 유산균, 식이섬유, 비타민 B, 비타..
- Total
- Today
- Yesterday
- 머위 효능
- 가지볶음
- 티트리오일 효능
- 양파 효능
- 가지요리
- 클로렐라
- 서리태 효능
- 열대과일
- 구아바잎 효능
- 견과류
- 자스민차
- 효능
- 파파야
- 건강
- 렌틸콩
- 용과 효능
- 페퍼민트
- 아욱 효능
- 가지 효능
- 씀바귀와 고들빼기 차이점
- 우엉차
- 다이어트
- 포도 효능
- 두리안
- 콜라비 효능
- 양파껍질 효능
- 케일 효능
- 가지 부작용
- 패션후르츠
- 열대과일 종류
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |