함초 효능 오늘은 함초 효능에 대해 알아보겠습니다. 함초는 쌍자엽식물 이판화 명아주과에 속하는 1년생 초본으로 종자로 번식하며 국내의 해안지방에서 주로 분포하며 재배됩니다. 함초의 함 자는 짠맛을 의미하며, 함초는 갯벌의 산삼으로 불릴 정도로 건강에 유익한 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 함초의 종자는 흑색을 띠고 둥근 반면, 마디는 톡 튀어나와있어 퉁퉁마디로도 불립니다. 함초는 소염작용이 뛰어나 관절염, 갑상선염, 요통, 근육통, 천식 등 증상완화에 도움을 주고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하여 고혈압, 저혈압 증상 개선에 도움을 줍니다. 이 외에도 만성피로, 생리불순, 생리장애, 지혈, 피부미용에 효과적입니다.함초는 주로 식용과 관상용으로 심고, 어린 함초는 나물, 국, 찌개, 볶음..
천년초 효능 오늘은 천년초 효능에 대해 알아보겠습니다. 천년초는 선인장과에 속하는 다육질의 여러해살이 풀로 우리나라에서 자생하는 선인장 중에 제주도에서 자생하는 것을 백년초 선인장이라 부르며, 내륙에서 월동이 가능한 선인장을 천년초라고 흔히 부릅니다. 줄기의 형태가 손바닥 모양과 비슷하다 하여 손바닥 선인장으로 불리는 천년초는 영하 20도에서도 거뜬히 살아남는 강인한 생명력을 가진 식물로 천 가지의 약효를 지니고 있다하여 신선의 손바닥이라는 별칭도 가지고 있습니다. 천년초에는 해외의 학계에서도 주목할 만큼 강력한 항산화물질과 더불어 식이섬유, 마그네슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 최고의 건강 식품으로 각광 받고 있습니다. 천년초 효능 첫 번째. 항암작용이 뛰어나다천년초에는 폴리페놀, 탁시폴린 성분이 풍..
진피 효능 오늘은 진피 효능에 대해 알아보겠습니다. 진피는 훈향과에 속하는 귤의 열매 껍질을 오랜 시간 건조한 것을 말합니다. 천연향신료인 진피는 한국, 중국, 일본에서 주로 재배하며 예로부터 한방과 민간요법에서는 약재로 쓰여 왔습니다. 조선시대 최고 의서인 동의보감 탕액편에는 '6진양약'의 한약을 수록해두고 있으며, 여기에는 진피가 등장하는데 낭독, 지실, 반하, 마황, 오수유와 함께 오래 보관해뒀던 것을 쓰는 것이 좋다고 서술되어 있습니다. 또한 동의보감에 진피는 '성질이 따뜻하며 맛은 쓰고 독이 없다. 가슴에 기가 뭉친 것을 치료하며 음식 맛이 나게하고 소화가 잘 되게 한다. 이질을 멈추며 담연을 삭히고 기운이 위로 치미는 것과 기침을 낫게하고, 구역질을 멎게하며 대소변을 잘 통하게 한다' 라고 기..
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