겨우살이 효능 오늘은 겨우살이 효능에 대해 알아보겠습니다. 겨우살이는 겨우살이속, 포라덴드론속, 아르큐토비움속 식물로 기생생활을 하는 식물의 일종을 일컫습니다. 겨우살이는 천천히 자라지만 수명이 길고, 숙주식물이 죽으면 자연적으로 죽는 특징을 지니고 있으며 기생생활을 하고 있지만 엽록소를 가지고 있는 반기생 식물로서 초록색을 띠는 특성이 있습니다. 겨우살이는 겨우겨우 간신히 고비를 넘기며 살아간다 한다는 뜻과 겨울내내 푸르르다 하여 겨울살이로 불리다 겨우살이로 되었다는 두 가지 설이 있습니다. 겨우살이는 열대지방과 온대지방에서 주로 자라며 서식지에 따라 기생하는 숙주나무가 다르며, 유라시아산 겨우살이는 주로 사과나무, 포플러, 버드나무, 피나무, 산사나무, 참나무에 기생합니다. 반면 아메리카산 포라덴드론..
리치 효능 오늘은 리치 효능에 대해 알아보겠습니다. 리치는 무환자나무과의 상록수 과일나무로 중국 남부가 원산지이며 주로 열대, 아열대 지방에서 재배됩니다. 리치라는 이름은 중국어 명칭의 '여지' 에서 유래되었다고 합니다. 오래전 고대 중국에서 부터 리치는 특유의 향기와 더불어 당도가 높아 귀하게 여긴 과일 입니다. 신당서 양귀비전에 따르면 당나라 때 양귀비가 중국 화남에서 장안까지 빠른 말로 가져오게 했다고 기록되어 있을만큼 양귀비가 먹고 예뻐졌다는 전설의 과일로 유명합니다. 리치의 과피를 벗기면 가운데에는 큰 씨가 하나 있고, 큰 시를 백색 반투명의 과즙이 많은 과육이 둘러싸고 있는 형태 입니다. 리치에는 니아신, 나트륨, 단백질, 당질, 레티놀, 베타카로틴, 각종 비타민, 식이섬유, 아연, 철분, 칼..
방풍나물 효능 오늘은 방풍나물 효능에 대해 알아보겠습니다. 방풍나물은 쌍떡잎식물 산형과의 세해살이 풀로서 풍을 예방한다고 하여 지어진 이름으로 갯기름나물 이라고도 부릅니다. 방풍나물은 바닷가 모래에서 잘 자라는 식물로 쌉싸름하고 달콤한 맛과 함께 특유의 향을 지니고 있는게 특징이며 원방풍, 갯방풍, 식방풍 등 3가지 품종으로 나눌 수 있습니다. 국내에서는 강릉, 포항, 여수, 고흥 등에서 주로 생산됩니다. 방풍나물에는 칼륨, 칼슘, 인, 철분 등 무기질 성분과 더불어 비타민 B, 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 감기, 두통, 발한, 거담 등 증상에 효과적입니다. 또한 방풍나물에는 단백질, 식이섬유, 유기산, 임페라토린, 프소랄렌, 베르갑텐 등 정유 성분도 다량으로 함유되어 있습니다. 특히 방풍나..
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