그라비올라 효능 알아봅시다

그라비올라 효능

오늘은 그라비올라 효능에 대해 알아보겠습니다. 그라비올라는 목련목 포포나무과에 속하는 교목으로 아메리카 열대지방이 원산지 이며, 오늘 날에는 구대륙의 열대지방에도 널리 분포하고 있습니다. '가시여치' 라고도 불리는 그라비올라는 6~7m의 높은 나무에서 자라며, 그라비올라 열매는 '사우어솝' 으로 불리며 2~6kg으로 타원형 녹색 과일 입니다. 

그라비올라의 흰 과육은 섬유질 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 망고와 파인애플 맛을 섞어 놓은 듯한 맛을 가지고 있으며, 커스터드, 아이스크림, 음료수의 재료로 쓰입니다. 그라비올라의 잎에는 강력한 항암작용을 하는 아노나신 성분이 풍부하게 함유되어 있어 '천연 약초', '천연 항암식물' 로 불리웁니다. 그라비올라의 잎은 채취하여 건조하여 주로 차로 끓여 먹거나 달여 

습니다.

<그라비올라 효능>

그라비올라 효능 첫번째. 항암 작용

그라비올라는 '신이 내려준 천연 약초'로 불리울 만큼 항암 작용이 뛰어나기로 유명합니다. 그라비올라에는 아노니산 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 대표적인 항산화 물질로서 체내의 활성산소를 억제시켜 암세포의 증식 및 전이를 방지하고, 세포의 산화 및 노화를 방지하여 각종 암 예방에 효과적입니다. 또한 체내의 노폐물을 분해하고 독성물질을 체외로 배출시켜 체내의 면역력을 향상시키기 때문에 노화를 방지하고, 항암 작용이 뛰어납니다. 그라비올라의 항산화 성분은 줄기, 씨, 잎 등 골고루 포함되어 있어 하나도 버릴 것 없는 유익한 식물 입니다.

암환자가 항암제를 꾸준히 사용할 시 체내에는 펌프단백질이 발생하여 체내에 들어온 항암제를 암세포 밖으로 밀어내 버리는 내성이 생기게 됩니다. 그라비올라에 풍부하게 함유되어 있는 하세토게닌 성분은 암세포를 서로 연결시켜 주는 펌프단백질을 차단시켜 항암제가 암세포를 밀어내지 않도록 방지하는 역할을 하여 항암제 성분이 체내에 잘 흡수되도록 도와줍니다. 

천연항암제인 그라비올라는 체내 면역력을 향상시켜 손상된 암세포를 사멸시키고, 일반 항암제 성분인 아드라마이신보다 1만배나 강한 약성을 지니고 있어 강력한 항암 효과가 있습니다. 특히 영국 옥스퍼드 대학이 발표한 논문에 의하면 전립선 암에 그라비올라는 아주 효과적이라고 합니다. 또한 그라비올라는 천연항암제 이기 때문에 대부분의 항암제 투여 부작용으로 알려진 증상인 구토, 탈모, 식욕부진, 체중감량 등의 발현을 줄여줍니다. 

그라비올라 효능 두번째. 면역력 강화

그라비올라는 파이토케이컬 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 체내의 면역력을 향상시켜 각종 바이러스와 세균으로 부터 신체를 보호 해 주며, 항산화 작용 및 항염 작용이 뛰어 납니다. 그라비올라를 꾸준히 섭취하면 감기 및 각종 질환을 예방할 수 있습니다.

그라비올라 효능 세번째. 당뇨 예방

그라비올라에는 파이토케미컬, 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 성분은 혈당을 낮춰주는 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당강하 작용을 하여 당뇨 예방과 개선에 탁월합니다. 또한 장내의 환경을 깨끗하게 해주고, 체내의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 몸 밖으로 배출해 주는 역할도 담당하며, 장에서 수분을 섭취하면서 당의 흡수를 막아주는 효과가 있어 체내의 혈당 수치를 조절하여 저하시켜 줍니다. 그라비올라를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 당뇨 및 각종 성인병 예방에 효과적입니다.

그라비올라 효능 네번째. 피부 미용

그라비올라에는 파이토케미컬 성분이 다량으로 함유되어 있어 항암효과, 면역력 강화, 항염작용이 뛰어납니다. 그라비올라에는 각종 세균과 바이러스를 막아주는 항바이러스 성분이 풍부하게 포함되어 있어 강력한 항염작용으로 여드름, 기미, 주근깨, 아토피 등 각종 피부질환 개선에 도움을 줍니다. 피부질환이 있는 부위에 그라비올라 잎을 빻아 즙을 낸 후 그 즙을 부위에 도포해주면 효과가 좋습니다.

그라비올라 효능 다섯번째. 심혈관 질환 예방

그라비올라에 풍부하게 함유되어 있는 파이토케미컬 성분은 체내의 혈관을 확장시켜 주고, 혈관을 튼튼하게 하며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활하게 도와줍니다. 또한 그라비올라에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액 및 혈관 노폐물과 각종 성인병의 주된 원인이 되는 나트륨 성분을 체외로 배출시켜 줍니다. 그라비올라를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 심근경색, 고지혈증, 동맥경화, 심장마비, 뇌졸중 등 각종 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.

<그라비올라 부작용>

그라비올라에는 알칼로이드 독성 성분이 포함되어 있습니다. 이 독성은 그라비올라의 잎과 줄기에 다량으로 함유되어 있기 때문에 과다 섭취 및 장기 복용은 자제 하는 것이 좋습니다. 그라비올라 과다섭취시 복통, 설사, 소화불량 등 증상이 생길 수 있으므로 주의가 필요하며, 장기 복용시 신경 진정 작용으로 인해 졸림 현상이 자주 생길 수 있습니다. 그라비올라에 함유된 독성물질로 인해 임산부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

또한 그라비올라는 혈당 강하작용이 뛰어나기 때문에 평소 혈압이 낮은 사람은 섭취를 자제 하는 것이 좋습니다. 그라비올라는 천연항암제로 항암제 성분과 같이 복용하는 경우 생체에너지를 촉진시키는 코엔자임큐텐, 비타민제, 항산화제 등의 복용은 자제 하는 것이 큰 효과를 볼 수 있습니다. 

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