건강 지킴 협회

오늘은 야관문 효능에 대해 알아보겠습니다. 야관문은 콩과에 속하는 여러해살이풀이며, 산록아래에서 흔히 찾아 볼 수 있습니다. 야관문은 '밤의 빗장을 여는 문'이라는 뜻으로 천연비아그라로 불리는 약초입니다. 간신을 보양하고 폐음을 도우며 어혈을 제거하고 붓기를 가라앉히는 효능을 가진 약재로 사용됩니다. 야관문은 비수리, 노우근, 호지자, 산채자라고도 불리며, 동의보감에서는 '큰 힘을 나게하는 대력왕'이라고 서술하고 있습니다. 야관문은 주로 진하게 달여 마시며 부종제거, 각종 염증완화, 기관지개선, 피로회복, 눈건강개선, 정력강화 등 다양한 효능을 지니고 있습니다. 야관문 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 야관문 효능 첫번째. 성 기능 개선야관문은 천연 비아그라로 불릴만큼 정력강화에 탁월한 식품 입니다. ..

오늘은 복분자 효능에 대해 알아보겠습니다. 복분자는 천연비아그라라고 불릴만큼 남성의 정력과 기력에 좋기로 널리 알려져 있습니다. 복분자는 한자어로 覆(뒤집힐복) 盆(요강분) 子(아들자), 즉 남자들이 복분자를 먹으면 소변 줄기로 요강이 엎어질 만큼 정력과 기력에 세진다고 합니다. 산딸기와 유사한 형태인 복분자는 익었을때 검게 변하기 때문에 익었을때 붉게 변하는 산딸기와 차별됩니다. 복분자는 안토시아닌 성분이 다량으로 함유되어 있어 항산화 작용이 뛰어날 뿐만 아니라 비타민 A, C, 각종 미네랄 성분이 풍부합니다. 복분자는 동의보감에서 '허약한 체질을 튼튼하게 하고 손상된 신체의 회복을 돕고 성기능을 좋게 하며, 피부의 색깔을 좋게 하며 오장을 편안하게 한다. 비위를 따뜻하게 하고 기운을 북돋고 중병을 치..

오늘은 양파의 효능에 대해 알아보겠습니다. 우리 음식의 대표적인 양념채소 중의 하나인 양파는 세계인들이 가장 사랑하는 슈퍼푸드 식품 중의 하나로서 크기는 작지만 그 효능은 아주 대단 합니다. 세계 7대 불가사의 중 하나인 피라미드 건설에 기여한 식품 중 하나가 바로 양파입니다. 서양 이집트의 파라오가 피라미드를 잘 쌓으라는 의미에서 노동자들에게 부여한 특식이 양파 였습니다. 기원전 14세기 이집트를 통치한 투탕카멘의 무덤에서 양파 화석이 발견 될 만큼 오래전부터 양파는 껍질 속에 영원한 생명의 힘이 담겨 있다고 믿을 만큼 그 역사가 오래된 식품 중 하나입니다. 동양에서도 양파는 강장 식품으로 여겨 본초강목에서는 양파를 ‘오장의 기운을 돌게 해 생기를 돋워 준다’ 라고 서술하고 있습니다. 양파는 수분이 전..