고로쇠물 효능 알아봅시다

고로쇠물 효능

오늘은 고로쇠물 효능에 대해 알아보겠습니다. 고로쇠나무는 쌍떡잎식물 무환자나무목 단풍나무과의 낙엽 교목으로 흔히 고로쇠, 고로실나무, 오각풍, 수색수, 색목 이라고도 부릅니다. 고로쇠나무는 일본, 사할린, 중국, 한국 등지에서 분포합니다. 우리나라의 전국 각지의 산과 숲에서 자생하므로 쉽게 발견 할 수 있습니다. 고로쇠라는 명칭은 인체의 뼈에 이롭다는 뜻의 한자어 골리수에서 유래 되었습니다. 고로쇠 약수는 20m에 이르는 고로쇠나무의 약 1m 높이의 정도에서 채취용 드릴로 1~3cm의 구멍을 뚫고 호스를 꽂아 흘러내리는 수액을 통에 받습니다. 수액은 한 해 중 2~3월에 채취하며, 특히 지리산에서 채취되는 고로쇠 수액을 최고의 품질로 인정하고 있습니다. 지리산은 바닷바람이 닿지 않아 고로쇠 수액의 품질이 좋다고 알려져 있습니다. 

고로쇠 수액은 당뇨, 위장병, 신경통, 신장병, 산후조리, 숙취해소에 좋습니다. 고로쇠 잎은 지혈제에 효과적이고, 고로쇠 뿌리껍질과 줄기껍질은 생으로 이용하거나 바람이 잘 통하는 그늘에 잘 말려 쓰며, 위장병, 폐병, 관절염 치료에 효과적입니다. 한의학에서는 고로쇠 수액을 나무에 상처를 내어 흘러내린 즙이라 하여 풍당이라 부르며 위장병, 폐병, 신경통, 관절염에 효과적이라고 알려져 있습니다. 고로쇠 수액을 직접 섭취하거나, 물에 희석시켜 달여서 주로 마십니다.

<고로쇠물 효능>

고로쇠물 효능 첫 번째. 피부 미용에 좋다

고로쇠물은 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 활성산소를 억제시켜 피부세포의 노화를 방지하고 기미, 주근깨, 잡티, 여드름 등을 제거하여 깨끗한 피부 유지에 도움을 줍니다. 또한 피부 노화의 주된 원인인 멜라닌 색소의 생성을 억제시켜 피부의 신진대사 개선에 도움을 주고, 미백 효과가 뛰어나고 보습력이 뛰어나 피부 관리에 효과적입니다.

고로쇠물 효능 두 번째. 면역력 증대에 좋다

고로쇠물은 각종 세균과 바이러스로 부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주며, 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 매우 뛰어나며, 세포의 독성을 사멸시켜 체내의 면역기능 활성화에 효과적입니다. 평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에 자주 걸리는 사람이 고로쇠물을 달여서 섭취하거나, 생으로 섭취하면 면역력 향상에 도움을 주어 각종 질환 예방 및 치료에 효과적입니다.

고로쇠물 효능 세 번째. 뼈 건강에 좋다

고로쇠물에는 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 칼슘의 체내 산화를 방지하여 골밀도를 향상시켜주고, 뼈의 결합 조직을 튼튼하게 하여 뼈 건강에 도움을 줍니다. 고로쇠물을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 어린이 및 청소년의 골격형성과 성장발육 과정에 좋고, 중장년층 및 노인과 갱년기 여성의 골다공증, 관절염 예방에 효과적입니다. 고로쇠 줄기껍질과 뿌리껍질을 뼈가 부러진 부위에 생것을 찧어 바르면 증상 완화에 효과적입니다.

고로쇠물 효능 네 번째. 이뇨작용이 뛰어나다

고로쇠물은 이뇨작용을 촉진하여 체내에 쌓인 노폐물과 독소물질, 중금속 물질을 분해하여 체외로 배출시켜 줍니다. 또한 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고 독기를 제거해주며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활히 하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 효과적입니다.

고로쇠물 효능 다섯 번째. 심혈관 질환 예방에 좋다

고로쇠물에는 셀레늄, 게르마늄 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 체내의 혈관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하며, 체내의 중성지방 및 각종 노폐물을 체외로 배출시켜 혈전 방지 및 혈압 강하에 도움을 줍니다. 고로쇠물을 주기적으로 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 고지혈증, 심정지, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다.

고로쇠물 효능 여섯 번째. 변비 개선에 좋다

고로쇠물은 장의 연동운동을 활발히 하여 장내 노폐물을 체외로 배출시켜 장내 환경을 개선시키고, 장의 기능을 활성화 시켜 배변의 양을 늘리고 부드럽게 하여 숙변 해소 및 변비 개선에 효과적입니다.

고로쇠물 효능 일곱 번째. 해독 작용이 뛰어나다

고로쇠물은 간에 쌓인 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 독성 물질을 해독하여 분해하며, 간 기능을 활성화 시켜 주는 효과가 뛰어납니다. 고로쇠물은 숙취해소 및 해독작용이 매우 뛰어나 과도한 음주, 만성피로로 인하여 손상된 간의 회복 및 기능 강화에 도움을 주고, 알콜의 자연 분해 작용을 촉진시켜 숙취해소에 매운 뛰어난 효능이 있습니다. 

<고로쇠물 부작용>

고로쇠물은 체질에 따라 가려움, 발진, 피부염 등 각종 알레르기성 질환이 유발 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 고로쇠물에는 당분이 풍부하게 함유되어 있어 과다섭취 시 각종 심장 질환 및 비만의 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 고로쇠물은 차가운 성질을 지닌 식품으로 손발이 찬 수족냉증 증상을 지니고 있거나, 체질이 찬 사람은 섭취를 자제 하는 것이 좋습니다. 

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