건강 지킴 협회

호박씨 효능 오늘은 호박씨 효능에 대해 알아보겠습니다. 호박씨는 박과의 덩굴성 한해살이풀 열매인 호박의 씨앗을 일컫습니다. 호박씨의 원산지는 열대 지역 및 남아메리카가 원산지이며 열매의 크기와 품종에 따라 색깔, 크기, 모양에 조금씩 차이가 있는데 크게 중앙아메리카와 멕시코 남부의 열대 아메리카를 원산지로 한 동양계 호박, 멕시코 북부와 북아메리카를 원산지로 한 동양계 호박, 남아메리카를 원산지로 한 서양계 호박 으로 나눌 수 있습니다. 호박의 두껍고 단단한 껍질을 반으로 절단하면 가득히 씨가 들어 있으며, 이 씨는 둥글고 두툼한 모양을 지녔으며 겉은 얇은 막으로 둘러쌓여 있습니다. 호박씨는 노란색, 초록색, 회색 등 다양한 색상을 지니고 있으며 겉에 흠이 없이 매끈하며 통통한 것이 질이 좋고 맛있는 호..