건강 지킴 협회

구아바잎 효능 오늘은 구아바잎 효능에 대해 알아보겠습니다. 구아바잎은 쌍떡잎식물 도금양목 도금양과의 관목 또는 교목인 구아바의 잎을 일컫습니다. 원산지는 아메리카 열대지방으로 아열대지방까지 널리 분포되어 있습니다. 구아바는 고대 잉카인들이 고산지대에서 재배하여 즐겨 섭취하였으며 화분식물은 물로 섭취하고, 잎과 나무껍질, 열매 등은 약용과 건강식으로 이용했습니다. 구아바는 건조하거나 습한 기후에도 강한 습성을 지니고 있으며 병충해가 거의 없으며 유기질비료를 사용하고, 무농약으로 재배가 가능하여 과실, 잎의 맛이 뛰어나고 영양분이 풍부합니다. 구아바 과육에는 비타민 C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 항암 작용, 피로회복, 기력회복에 효과적 입니다. 또한 구아바에는 비타민, 철분 등 각종 영양소가 풍부하게 함..

구아바 효능 오늘은 구아바 효능에 대해 알아보겠습니다. 구아바는 쌍떡잎식물 도금양목 도금양과의 관목 또는 교목으로 신선한 초록 빛깔과 함께 달콤하고 향긋한 향이 뛰어난 열대 과일 입니다. 고대 잉카인은 구아바를 고산지대에서 재배하여 잎, 나무껍질, 열매 등을 가리지 않고 건강식으로 즐겨 섭취하기도 하였습니다. 구아바의 원산지는 아메리카 열대 지역으로 아열대 지방인 동남아시아, 카리브해 연안, 중앙아메리카, 남아메리카 등지에서 주로 재배 됩니다. 우리나라에서는 제주도, 경남 의령, 충북 영동, 경기도 안성 등지에서 찾아 볼 수 있습니다. 구아바는 모양에 따라 여러 품종으로 나뉘고 각 나라마다 생김새가 달라 매우 다양한 품종이 있는 열대 과일에 속합니다. 크게 과육의 색깔에 따라 백색, 핑크색, 초록색, 황..