함초 효능 알아봅시다

함초 효능 오늘은 함초 효능에 대해 알아보겠습니다. 함초는 쌍자엽식물 이판화 명아주과에 속하는 1년생 초본으로 종자로 번식하며 국내의 해안지방에서 주로 분포하며 재배됩니다. 함초의 함 자는 짠맛을 의미하며, 함초는 갯벌의 산삼으로 불릴 정도로 건강에 유익한 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 함초의 종자는 흑색을 띠고 둥근 반면, 마디는 톡 튀어나와있어 퉁퉁마디로도 불립니다. 함초는 소염작용이 뛰어나 관절염, 갑상선염, 요통, 근육통, 천식 등 증상완화에 도움을 주고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하여 고혈압, 저혈압 증상 개선에 도움을 줍니다. 이 외에도 만성피로, 생리불순, 생리장애, 지혈, 피부미용에 효과적입니다.함초는 주로 식용과 관상용으로 심고, 어린 함초는 나물, 국, 찌개, 볶음..
건강 2018. 7. 23. 16:44
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