건강 지킴 협회

오늘은 참외 효능에 대해 알아보겠습니다. 참외는 1년생 초본의 덩굴식물로 종자로 번식하며, 인도산 야생종을 개량한 것 입니다. 참외는 수박과 더불어 여름을 대표하는 과일이라 할 수 있습니다. 참외는 중국의 화북지방에서 우리나라로 들여왔으며, 오래전 통일신라시대부터 재배가 되어 온 것으로 추정하고 있습니다. 우리나라에서는 경북 성주, 칠곡, 김천, 대구, 경기 여주 등지에서 재배가 되며 특히 경북 성주는 우리나라 최대의 참외 생산지 입니다.참외는 다른 과일에 비해 열량과 비타민이 다량으로 함유되어 있어 영양소가 풍부하여 가치가 높고 참외 특유의 향과 아삭아삭한 식감으로 인기가 많습니다. 참외 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 참외 효능 첫번째. 심혈관 질환 예방참외에는 천연 항산화제인 베타카로틴 성분이 ..