옥수수 효능 알아봅시다

옥수수 효능 오늘은 옥수수 효능에 대해 알아보겠습니다. 옥수수는 벼과에 속하는 키가 큰 1년생 초본식물로서 줄기는 단단하고 속은 꽉차 있는 식물입니다. 옥수수는 고온다습한 지역에서 주로 서식하며 원산지는 아메리카 대륙 입니다. 유명한 탐험가 콜럼버스에 의해 유럽에 전파된 이후 오늘날 옥수수는 세계의 대부분의 지역에서 재배되고 있습니다. 옥수수에는 각종 비타민, 엽산, 마그네슘, 칼륨, 인, 망간, 미네랄 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 옥수수는 무더운 여름인 7~8월이 제철이고, 우리나라에서는 대부분의 지역에서 재배되지만 특히 강원도의 찰옥수수가 유명합니다. 옥수수는 남녀노소 가릴것 없이 누구나 즐겨먹는 양식일 뿐만 아니라 다양한 음식의 재료, 차로 즐겨 먹습니다. 옥수수 효능 첫번째. 다이어트옥수수..
건강 2018. 5. 29. 23:57
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