건강 지킴 협회

오늘은 오미자 효능에 대해 알아보겠습니다. 오미자는매운맛, 짠맛, 쓴맛, 단맛, 신맛의 다섯 가지 맛이 난다하여 오미자라 불리웁니다. 다섯 가지 맛이 나는 이유는 고미신, 시트럼, 시트르산, 사과산, 시장드린 성분이 들어 있기 때문 입니다. 오미자는 이중 신맛이 가장 강합니다. 오미자는 공해와 염분에 약하기 때문에 도시나 해안 지방에선 찾아보기가 힘들고, 산기슭의 비탈진 돌이 많은 곳에서 자주 볼 수가 있습니다. 주로 한국, 일본, 사할린, 만주, 중국에 분포하며 이 중 한국산 오미자가 약용으로 가장 우수하다고 평가 되고 있습니다.한의학적으로 오미자는 사람의 건강에 따라 느끼는 맛이 다르다고 알려져 있습니다. 기관지가 안좋고 피로감이 많거나 생활의 활력이 떨어지면 매운맛을, 신체 중 하체에 차가운 기운이..