오렌지 효능 알아봅시다

오늘은 오렌지 효능에 대해 알아보겠습니다. 오렌지는 감귤 중 만감류에 속하는 열매의 하나로 세계 10대 푸드에 선정될 정도로 많은 효능을 지닌 과일 입니다. 오렌지는 모양이 둥그렇고, 주황빛을 띠며 껍질이 두껍고 과육 즙이 많은게 특징입니다. 오렌지의 종류는 총 3가지로 네이블, 발렌시아, 블러드로 나뉩니다. 오렌지의 원산지는 미국 캘리포니아, 브라질, 남아프리카공화국 등지 입니다. 국내에서도 오렌지가 재배되고 있는데 특히 제주도에서 네이블, 청견(감귤과 오렌지의 교배종) 품종이 한라봉, 천혜향, 레드향 등 다른 만감류와 함께 재배되어 유통되고 있습니다. 아쉽게도 국내산 오렌지는 아주 짧은 시기에 소량으로 유통되기 때문에 시중에서 접하는 오렌지의 대부분은 수입 된 것입니다. 오렌지는 100g당 40kca..
건강 2018. 5. 26. 22:29
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