연자육 효능 알아봅시다

연자육 효능 오늘은 연자육 효능에 대해 알아보겠습니다. 연자육은 연꽃의 성숙한 종자로 주로 저수지, 연못에서 자라는 수생식물을 일컬으며, 수련과의 연꽃의 씨로서 종피를 벗겨 말린 약재를 말합니다. 중국에서는 연자라 부르고, 씨앗 안의 어린 잎과 어린뿌리를 건조한 것을 연자심이라 부르며, 일본에서는 연육이라 부릅니다. 연자육은 오래전부터 한방에서 널리 쓰이전 보약재로 신장과 위의 기능을 강화시켜 비위를 도와주고, 기력회복 및 피로회복에 좋고, 오랜기간 복용 시 몸이 가볍고 노화 방지와 풍부한 포만감을 느끼게 해주며, 수명이 길어진다고 알려져 왔습니다. 연자육의 성질은 차거나 따뜻하지 않고 평이하며, 단맛과 떫은 맛이 함께 나며 특유의 냄새가 거의 없는 수생식물 입니다. 연자육의 기력이 쇠하여 힘이 없을때 ..
건강 2018. 8. 6. 23:04
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