수박 효능 알아봅시다

오늘은 수박 효능에 대해 알아보겠습니다. 수박은 박과에 속하는 일년생 덩굴식물로 원산지는 남아프리카 열대, 아열대의 건조한 초원지대 입니다. 오늘날 수박은 일반재배와 더불어 하우스를 통한 연중재배가 이루어지고 있어 우수한 품종은 물론이거니와 씨없는 수박, 노란색깔의 수박 등도 생산될만큼 사시사철 수박을 접할수가 있습니다. 수박은 약 92%가 수분으로 이루어져있어 무더운 여름철 갈증 해소로 섭취하기 좋은 과일이며, 평소 땀을 많이 흘리는 사람에게도 효과적 입니다. 수박은 100g당 24kcal로 저열량 저칼로리 식품으로서 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다. 수박 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수박 효능 첫번째. 피로회복수박은 약 92%의 수분으로 이루어져 있습니다. 무더운 여름철 땀을 많이 흘려 피..
건강 2018. 5. 27. 16:07
1