바다포도 효능 알아봅시다

바다포도 효능 오늘은 바다포도 효능에 대해 알아보겠습니다. 바다포도로 알려진 일명 그린캐비어는 옥덩굴과 해초로서 일본 오키나와에서 주로 자생하는 일본의 향토음식 입니다. 바다포도는 형태가 마치 철갑상어의 알과 닮았다 하여 그린캐비어로 불리기도 합니다. 바다포도는 입안에서 톡톡 터지는 식감과 특유의 맛과 함께 인체에 유익한 성분이 풍부하게 함유되어 있어 바다의 보석으로도 불립니다. 오키나와는 장수 지역으로 유명하며 바다포도는 오키나와 주민들이 즐겨먹는 다섯가지 해조류 중 하나에 해당합니다. 바다포도는 대표적인 알칼리성 식품으로 각종 미네랄, 비타민, 식이섬유, 단백질, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 바다포도는 우리에게 다소 낯선 식품이지만, 최근 각종 매체들을 통해 국내에 소개되며 뛰어난 ..
건강 2018. 6. 11. 16:48
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