망고 효능 알아봅시다

오늘은 망고 효능에 대해 알아보겠습니다. 망고는 옻나무과의 나무에서 자라는 열매로 한국사람들에게 인기가 많은 열대과일 중 하나 입니다. 망고의 원산지는 인도 북부에서 인도차이나 반도에 이르는 지역이며, 전 세계서 가장 많이 재배되는 열대과일 이기도 합니다. 망고는 우리나라의 시장이나 마트에서 쉽게 찾아 볼 수 있으며, 남부 지방에서 주로 재배 됩니다. 인도에서는 4천년 전 부터 망고가 재배되었으며, 불교 경전에도 망고라는 이름이 나옵니다. 한의학에서는 망고가 중국 송나라 때부터 나무껍질, 잎사귀, 씨앗을 재료로 하여 약재로 사용하였다고 기록되어 있기도 합니다. 망고는 익을수록 껍질을 쉽게 벗길 수가 있습니다. 덜 익은 과일은 신맛이 강하게 나지만, 익을 수록 신맛은 사라지고 단맛이 강해지며 좋은 냄새를 ..
건강 2018. 5. 24. 16:30
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