루이보스차 효능 알아봅시다

루이보스차 효능 오늘은 루이보스차 효능에 대해 알아보겠습니다. 루이보스는 콩과 식물에 속하는 침엽수 잎으로 주로 남아프리카공화국 웨스턴케이프 지방의 작은 고산지대인 세더버그에서 주로 재배 됩니다. 루이보스는 18세기부터 남아프리카 원주민들에 의해 차로 가공되어 즐겨마셨으며 남아프리카 원주민어로 루이는 붉다는 의미이며, 보스는 덤불을 의미합니다. 루이보스차는 남아프리카에 정착했던 네덜란드인들에게 홍차의 훌륭한 대용품으로 인기가 많았으며 1900년대 초 루이보스 잎을 홍차를 발효시키는 방법으로 가공하기 시작하여 1930년대 들어서 전 세계에 루이보스 차가 알려지며 유명하게 되었습니다. 루이보스차는 홍차와 녹차에 비해 탄닌 성분의 함유량이 낮고, 카페인이 없으며 철, 칼슘, 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있..
건강 2018. 7. 4. 17:56
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