청각 효능 알아봅시다

청각 효능 오늘은 청각 효능에 대해 알아보겠습니다. 청각은 청각목 청각과의 바닷말 해조류를 일컫습니다. 청각은 우리나라 전 해안에 분포하고 있으며 흔히 저조선 부근의 암석이나 조가비 등에 붙으며, 수심이 매우 깊은 곳에서도 자생합니다. 마치 생김새가 사슴뿔 모양과 비슷한 청각은 예로부터 김치의 맛을 돋구는 재료로 사용되어 왔으며, 일본에서는 바다 속에 사는 소나무라는 뜻으로 미루 라고 부릅니다. 정약전의 자산어보에서는 청각을 '감촉이 매끄러우며 빛깔은 검푸르고 맛은 담담해 김치의 맛을 돋운다' 고 기록되어 있을만큼 청각은 오래전부터 김치의 맛을 내는데 이용되어 왔습니다. 청각에는 비타민, 무기질이 풍부하고 열량이 적어 비만을 방지하고 다이어트에 효과적이며, 성인병 예방에도 좋습니다. 또한 비타민 C, 칼..
건강 2018. 10. 22. 23:55
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