건강 지킴 협회

익모초 효능 오늘은 익모초 효능에 대해 알아보겠습니다. 익모초는 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 두해살이풀로서 흔히 육모초라고 부릅니다. 익모초는 한국, 일본, 중국에 주로 분포하며 산과 들에서 자생합니다. 우리나라에서 익모초는 고려 때는 목비야차, 조선시대에는 암눈비얏으로 불렸으며 오늘 날에는 익모초로 통용되고 있습니다. 익모초에서 익모란 부인에게 유익하여 눈을 밝게 해주고 정력을 더하여 준다는 뜻에서 유래된 이름 입니다. 익모초는 약성이 서늘하고 맛이 쓰며 전초는 약재로 이용합니다. 익모초는 혈압강하, 혈액 순환, 혈류 개선, 심신 안정 효과가 있어 임산부의 산후조리에 효과적입니다. 또한 신진대사를 원활히 하고, 호르몬 분비를 촉진시켜 생리불순, 생리장애, 생리통 증상을 완화시켜 정상 생리작용으로 도와..

쑥부쟁이 효능 오늘은 쑥부쟁이 효능에 대해 알아보겠습니다. 쑥부쟁이는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀로 권영초, 왜쑥부쟁이, 가새쑥부쟁이라고도 부릅니다. 쑥부쟁이는 한국, 일본, 중국, 시베리아 등지에 널리 분포합니다. 양지가 바르고 물기가 많은 곳에서 자라며, 우리가 흔히 길가, 들판, 산에서 자주 보는 것은 개쑥부쟁이 입니다. 우리나라에서는 중남부 지방의 들이나 야생에서 자주 찾아 볼 수 있습니다. 쑥부쟁이는 우리 역사에 있어 전쟁, 가뭄으로 가난한 생활에 끼니를 이어주던 쑥과 같은 나물로 여겨졌습니다. 쑥부쟁이에는 비타민 C, 칼슘, 인, 니아신, 각종 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 쑥부쟁이잎은 위장 기능을 강화시키고, 소화 작용을 촉진시키며, 혈압 강하 작용이 뛰어나고, 기침..

아주까리 효능 오늘은 아주까리 효능에 대해 알아보겠습니다. 아주까리는 쌍떡잎식물 쥐손이풀목 대극과의 한해살이풀로 피마자, 피마주로 부르기도 합니다. 아주까리 원산지는 인도, 아프리카 이며 전 세계의 온대기후에 널리 분포하며 남아메리카와 아시아가 세계 총 생산량의 80% 이상을 차지할 정도로 많은 재배를 합니다. 우리나라에서 아주까리는 산, 들, 논, 밭, 하천 및 도심에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 일년생초본 식물입니다. 아주까리는 원기둥 모양의 줄기를 지니고 가지와 나무가 같이 갈라지며 방패 모양의 잎이 30~100cm에 이를 정도로 깁니다. 꽃은 8~9월에 붉은색, 연한 노란색으로 피며 종자는 타원형으로 마치 새알과 비슷한 생김새로 짙은 갈색 무늬가 있는게 특징입니다. 아주까리에는 약 60% 정도의 기름..