가시오가피 효능 알아봅시다

가시오가피 효능

오늘은 가시오가피 효능에 대해 알아보겠습니다. 가시오가피는 두릅나무과에 속하는 낙엽관목으로 높은 산 깊은 숲 속에서 자라는 떨기나무 입니다. 한국, 일본, 중국, 러시아 등지에 분포하며, 국내에서는 중부 이북의 일부 지역에 자생합니다. 가시오가피는 어린 가지에 바늘 같은 가시가 많은 게 특징 입니다. 

가시오가피 나무는 주로 관상용으로 심고, 어린잎은 나물로 먹으며, 가시오가피 나무껍질은 술로 담궈 먹기도 합니다. 껍질과 열매는 주로 약재로 쓰이는데 한방에서는 진통, 진정, 강심, 타박상의 치료에 주로 사용되며 강정제, 음위제, 진경제, 단독제, 강장제, 피로회복제로도 쓰입니다. 이처럼 가시오가피의 효능은 다양하여 제2의 산삼으로 불리지만 멸종위기 야생식물 2급으로 지정되어 좀처럼 찾아보기 쉽지 않은 식물에 속합니다.  

<가시오가피 효능>

가시오가피 효능 첫 번째. 간 기능 개선

가시오가피에는 아킨토사이드, 치노사이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 간을 튼튼히 하고 보호하며, 과한 음주로 인해 알코올로 손상된 간세포를 회복 및 재생 시켜 주고, 알코올 성분을 분해하여 숙취 해소에 효과적입니다. 또한 과한 스트레스와 잘못된 식습관으로 지친 간을 회복시켜 피로 회복에도 효과적입니다.

가시오가피 효능 두 번째. 당뇨 예방

당뇨는 음식물이 장에서 혈관으로 빠르게 흡수 되면 혈당 수치가 급속하게 오르게 되어 많은 양의 인슐린의 분비를 필요로 하지만, 췌장에서 당 성분을 분해하는 인슐린이 정상적으로 분비되지 않아 발생하는 질병입니다. 가시오가피에는 엘로테로사이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 췌장에서 인슐린 분비를 촉진시키고 체내의 혈당 수치를 낮춰주어 당뇨 예방에 효과적입니다.

가시오가피 효능 세 번째. 뼈 건강

가시오가피에는 아킨토사이드 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 뼈를 튼튼하게 하고, 골밀도를 높여주며, 칼슘의 체내 흡수를 도와 노화로 인해 칼슘이 산화되어 몸 밖으로 배출되는 현상을 방지하는 역할을 합니다. 가시오가피는 성장기의 청소년 및 어린이의 발육과 골격형성에 도움을 주며, 중장년층 및 노인, 폐경기 여성의 골다공증, 관절염 예방에 효과적입니다. 

가시오가피 효능 네 번째. 면역력 증대

가시오가피에는 아킨토사이드, 수용성다당류 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 체내의 유익한 균은 증식 시켜주고, 유해한 균은 억제시켜 각종 세균 및 바이러스로부터 신체를 보호하며, 바이러스에 대한 체내의 저항력을 ㅅ아승시켜 면역력 향상에 도움을 줍니다. 평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에 자주 걸리는 사랆이 가시오가피를 주기적으로 꾸준히 섭취하면 면역력이 향상되어 각종 질환 예방 및 치료에 도움을 줍니다.

가시오가피 효능 다섯 번째. 심혈관 질환 예방

가시오가피에는 인삼에도 다량으로 함유되어 있는 사포닌 성분이 들어 있습니다. 사포닌은 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 혈전을 방지하고, 혈액 순환 및 혈류를 개선하여 혈액을 깨끗하게 해주며, 체내의 콜레스테롤 수치를 낮춰 줍니다. 가시오가피를 꾸준히 섭취하면 고지혈증, 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 뇌졸중 등 각종 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.

가시오가피 효능 여섯 번째. 자양강장

가시오가피에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 과한 스트레스, 잘못도니 식습관으로 인한 불면증 완화에 도움을 주며, 만성 피로 회복에 효과적입니다. 가시오가피를 꾸준히 섭취하면 피로회복 및 기력회복, 자양강장 효과를 볼 수 있습니다. 

<가시오가피 부작용>

가시오가피는 따뜻한 성질의 식품으로 음기가 허해서 열증이 나타나는 사람은 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 가시오가피에는 에스트로겐과 유사한 성분이 함유되어 있어 여성의 자궁암, 자궁내막증, 자궁근종, 난소암, 유방암 환자는 섭취를 자제 하는 것이 좋습니다. 또한 고혈압 환자도 섭취에 주의 해야 합니다. 

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