목련 효능 알아봅시다

목련 효능

 

오늘은 목련 효능에 대해 알아보겠습니다. 목련은 목련과에 딸린 낙엽 활엽 교목으로 나무에 핀 연꽃같이 크고 화려하다 하여 목련이라 불리우며 크고 향기로운 꽃으로 인해 관상용으로 인기가 많습니다. 목련은 꽃봉오리가 붓의 끝 부분을 닮았다 하여 목필, 꽃봉이라고 북쪽을 향해 뻗어 있다하여 북향화라고도 부릅니다. 목련은 일본이 원산지로 우리나라는 제주도에서 자주 찾아 볼 수 있습니다.

목련의 종류에는 꽃의 색깔에 따라 3월에 흰꽃이 피는 백목련, 3~4월에 붉은색 꽃이 피는 자목련, 일본목련 등이 있습니다. 다른 꽃보다 이른 봄에 잎이 돋아나 먼저 꽃이 피며 9~10월 경에 열매가 익습니다. 목련 꽃봉오리는 신이라고 하여 한방에서는 약으로 씁니다. 신이는 약간 매운맛이 난다하여 붙여진 이름으로 콧병에 최고의 약으로 잘 알려져 있습니다. 목련 꽃봉오리는 맵고 성질이 따뜻하며 독이 없고, 풍사를 통하게 하고 막힌 것을 뚫어 주는 효능을 지니고 있습니다. 목련의 나무 껍질과 뿌리 껍질은 구충제, 두통약, 감기약 등의 약재로 주로 쓰입니다.

 

 

<목련 효능>

 

목련 효능 첫 번째, 이뇨 작용이 뛰어나다

목련은 이뇨 작용이 뛰어나 체내에 쌓인 노폐물과 독소물질, 중금속 물질을 분해하여 체외로 배출시켜 줍니다. 또한 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고 독기를 제거해주며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활히 하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 효과적입니다. 

 

목련 효능 두 번째, 피부 미용에 좋다

목련에는 각종 비타민, 루테인 성분 등 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 강력한 항산화 작용으로 체내의 활성산소를 억제시켜 피부세포의 노화를 방지하고, 염증 매개체인 류코트리엔의 합성을 억제하여 피부에 발생하는 기미, 주근깨, 잡티, 여드름, 피부염 등을 완화시켜 피부 건강에 도움을 줍니다. 목련꽃의 꽃망울을 채취하여 45도 이상 증류수에 담궈 우려내어 피부 및 얼굴 등에 바르거나, 목련꽃을 곱게 빻은 가루를 바셀린, 식물성 기름에 혼합하여 피부에 하루에 한두번씩 바르고 마사지를 하면 기미, 주근깨를 없애 매끈한 피부로 만들어 주고, 피부 건강에 많은 도움을 줍니다.

 

목련 효능 세 번째, 축농증 치료에 좋다

목련 꽃봉오리는 중초를 따뜻하게 하고 근육을 풀어주며 코가 막힌 것을 통하게 하며 콧물이 나오게 하여 콧병 치료에 큰 도움을 줍니다. 꽃봉오리와 뿌리를 진하게 달인 물을 콧속에 넣어도 되고, 먹어도 좋으며 붓처럼 생긴 꽃봉오리를 직접 콧속에 끼워두는 방법도 있습니다. 또한 목련은 소염 작용이 뛰어나 염증을 가라 앉히고, 호흡을 원활하게 하여 비염 치료에 효과적이며 집중력 저하 예방에도 탁월합니다.

 

목련 효능 네 번째, 기관지 질환 개선에 좋다

목련은 체내에서 강력한 항염작용, 소염작용, 항산화작용으로 체내의 활성산소를 제거하여 혈액 순환에 도움을 주고, 강력한 항균작용으로 폐와 호흡기계를 튼튼하게 강화시켜 각종 질환 예방에 도움을 줍니다. 목련을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 만성기침, 폐결핵, 알레르기 증상, 기침, 가래, 천식 등 각종 기관지 질환 개선에 효과적입니다. 목련을 오래 복용하면 편도선염, 갑상선염, 인후염, 기관지염의 증상 완화에 효과적이며 머리가 맑아지고 목소리가 좋아지는 효과도 있습니다.

 

목련 효능 다섯 번째, 소염 작용이 뛰어나다

목련은 강력한 항균 작용 및 항염 작용, 소염 작용을 지니고 있습니다. 목련을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 결막염, 눈이 붓는 증상 등 각종 안구질환 뿐만 아니라 각종 위장질환의 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 목련은 비염, 축농증, 두통, 치통에 효과적 입니다.

 

목련 효능 여섯 번째, 심혈관 질환 예방에 좋다

목련에는 플라보노이드, 알칼로이드 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주며, 체내의 혈관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하고, 체내의 중성지방 및 각종 노폐물을 체외로 배출시켜 혈전 방지 및 혈압 강하에 도움을 줍니다. 목련을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 고지혈증, 심정지, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다.

 

<목련 부작용>

 

목련은 독이 없지만, 성질이 따뜻하고 매운맛이 나므로 전신이 무기력하고 피로를 많이 느끼며 조금만 움직여도 땀을 많이 흘리는 기허증이나, 체중이 줄고 입이 금방 마르며 목구멍과 피부가 건조하고 가슴이 두근거려 잘 놀라는 등의 음허증으로 인한 증상을 지닌 사람은 섭취에 신중을 기하는 것이 좋습니다.

 

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