타히보 효능 알아봅시다

타히보 효능

오늘은 타히보 효능에 대해 알아보겠습니다. 타히보는 브라질 아마존강 유역에서 자생하는 나무로 핑크빛 꽃의 화려한 외관이 유명합니다. 타히보는 잉카 원주민어로 '신의 은총을 받은 나무' 라는 의미를 지니고 있습니다. 

약 1500년전 잉카 원주민들은 타히보나무의 껍질을 차로 마시거나, 치료제, 민간약재로 널리 이용해 왔습니다. 타히보 나무의 종류는 100여가지가 넘을 정도로 다양하지만 이 중에서도 아마존 유역에서만 자생하는 핑크빛 꽃을 지닌 나무만 약용재료로 사용합니다. 타히보 나무의 내피인 나무껍질을 주로 약용재료로 사용하며, 특히 타히보 나무의 외피와 심재 사이 7mm 내피에 약용으로 뛰어난 유효성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 

타히보는 전 세계 2,000여 편이 넘는 관련 논문 자료가 있을 정도로 최근 영양학적 가치를 높게 인증받고 있습니다. 타히보는 항암 작용이 뛰어나 위궤양, 위장병, 당뇨, 암의 예방 및 치료에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 또한 다이어트, 면역력 강화에도 효과적입니다.
타히보는 건강기능 식품으로 섭취하기도 하고, 타히보 차로 즐겨 마시기도 합니다.

 

<타히보 효능>

타히보 효능 첫 번째. 항암 효과가 뛰어나다
타히보에는 디하이드로-알파-라이콘(DAL), 베타 라파콘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 활성산소를 억제시켜 세포의 노화를 방지하고, 암세포의 복제를 막아 각종 암세포의 전이 및 증식을 억제하고, 사멸을 유도합니다. 또한 신진대사를 활발히 하며, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 각종 암 예방에 효과적입니다. 타히보에 함유되어 있는 베타 라파콘 성분은 항암치료로 인한 부작용인 급성 신장 손상을 억제하고 감소시켜 부작용 완화에 도움을 줍니다. 

타히보 효능 두 번째. 위장 기능 개선에 효과적이다
타히보에 다량으로 함유되어 있는 항산화 성분은 항균 작용이 뛰어나 위염, 위암 발생의 주요 원인인 헬리코박터균 제거에 도움을 줍니다. 타히보는 위장막을 보호하고 강력한 소염 작용 및 항염 작용, 항암 작용으로 역류성 식도염, 십이지장궤양, 위궤양, 위염 등 각종 위장 질환 개선 및 치료에 효과적입니다.

타히보 효능 세 번째. 다이어트에 효과적이다
타히보에 함유된 생리 활성 물질 및 다양한 영양 성분은 체중감량 및 다이어트에 효과적입니다. 타히보에 함유되어 있는 각종 영양소는 성장 호르몬의 분비를 촉진시키고, 체내 지방을 분해하고 지방의 체내 저장량을 감소시켜 주며, 불필요한 지방의 축적을 억제하여 체지방 감소에 효과적 입니다. 또한 장의 연동운동을 활발히 하여 장내 노폐물을 체외로 배출하여 숙변 해소 및 체중 감량, 다이어트에 효과적입니다.

타히보 효능 네 번째. 당뇨 예방에 좋다
음식물을 섭취하면 장에서 혈관으로 빠르게 흡수가 되며, 이 과정에서 혈당 수치가 급격하게 상승하게 되고 많은 양의 인슐린 분비를 필요로 하는데, 췌장에서 당 성분을 분해하는 인슐린이 정상적으로 분비되지 못하여 발생하는 질병이 당뇨 입니다. 타히보의 항산화 작용이 뛰어난 주요 성분인 베타 라파콘은 체내의 지질대사 개선에 도움을 주고, 당질이 체내에서 소화되어 흡수되는 속도를 느리게하여 단시간에 급속한 혈당 수치의 상승을 억제하고, 키나아제 효소의 활성을 촉진시켜 인슐린 분비의 촉진을 향상시켜 줍니다. 타히보를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 인슐린 분비의 일정하게 유지시켜 주고, 체내 당 수치의 급격한 상승을 억제시켜 주며, 중성 지방, 콜레스테롤, 인슐린 수치를 감소시켜 당뇨 예방에 효과적입니다.

타히보 효능 다섯 번째. 간 건강에 좋다
타히보에는 플라보노이드, 이리도이드, 퀴노이드 등 다량의 생리활성 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 항산화 및 항염증 작용이 매우 뛰어난 성분으로서, 간을 손상시키는 성분인 류코트린 효소의 생성을 억제하여 간세포를 보호하고 간 손상을 방지시켜 줍니다. 또한 강력한 해독작용으로 알콜, 마약, 담배로 인한 간 손상을 회복시켜, 노폐물 및 각종 독소물질 분해능력이 뛰어나 간 건강에 효과적입니다. 타히보를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 간 기능에 개선에 큰 도움을 주어 간경변, 간염, 간암 등 각종 간 질환 예방에 효과적입니다. 

타히보 효능 여섯 번째. 면역력 강화에 좋다
타히보에는 플라보노이드, 이리도이드, 퀴노이드 등 다량의 생리활성 물질 뿐만아니라 디하이드로-알파-라이콘(DAL), 베타 라파콘 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 
이 성분들은 면역활성물질로서 각종 세균과 바이러스로 부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주며, 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 매우 뛰어나며, 세포의 독성을 사멸 시켜 면역 기능 활성화에 도움을 줍니다. 평소 면역력이 약하여 각종 질환에 자주 걸리는 사람이 타히보를 자주 섭취하면 면역력 향상에 도움을 주어 각종 질환 예방에 효과적입니다.

<타히보 부작용>

타히보의 하루 섭취 권장량은 5~6g 정도로 1티스푼이 적정량 입니다. 타히보를 과다 섭취 시 설사, 구토, 속쓰림, 두통, 어지러움 증상이 유발 될 수 있으며, 개인에 따라 알레르기 반응이 생길 수도 있으므로 주의가 필요합니다.

 

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