백출 효능 알아봅시다

백출 효능

오늘은 백출 효능에 대해 알아보겠습니다. 백출은 국화과의 쌍자엽식물 합판화 다년생 초본으로 근경이나 종자로 번식하는 식물입니다. 백출은 삽주 또는 백출의 뿌리줄기 또는 주피를 제거하여 말린 약재를 일컫습니다. 백출은 우리나라 전역, 일본, 중국 동북지방에 주로 분포하며 한방에서는 삽주 또는 백출의 뿌리줄기를 한약명으로 백출로 부릅니다. 백출에서 출이란 뿌리와 가지잎의 모양을 본떠 만든 글자라하여 맛이 개자와 비슷하여 산개라고도 부르며, 잎이 엉겅퀴류와 비슷하다하여 천개라고도 부르는 등 다양한 이름으로 불립니다. 

백출은 특유의 냄새가 나고 쓴 맛이 나는게 특징입니다. 조선시대 최고 의서인 동의보감에 백출은 '성질이 따뜻하고 맛이 쓰며 달고 독이 없다. 비위를 든든하게 하고 설사를 멎게 하고 습을 없앤다. 또한 소화를 시키고 땀을 거두며 명치 밑이 몹시 그득한 것과 곽란으로 토하고 설사 하는 것이 멎지 않은 것을 치료한다. 허리와 배꼽 사이의 혈을 잘 돌게 하며 위가 허랭하여 생긴 이질을 낫게 한다' 고 기록하고 있습니다. 

백출은 비위의 기능이 허약하여 소식을 하거나, 얼굴색이 황색으로 전신이 붓는 증상과 권태감 및 설사를 자주하거나 소화불량 일때 원활한 배설을 돕는 역할을 합니다. 또한 기침, 가래, 가슴 뜀, 입덧 증상에도 효능이 있으며, 감기, 사지동통, 위장 장애 증상을 완화시켜주기도 합니다. 뿐만아니라 지구력 증가, 식욕 증가, 면역력 향상, 장관 억제 작용 및 흥분 작용 조절, 항궤양 및 간 기능 보호 작용, 항진작용, 혈관 확장 작용, 이뇨 작용 및 혈당 강하 작용, 항암 작용 등의 다양한 효능이 있습니다.

백출의 어린순은 식용하고 주로 약용이나 관상용으로 이용합니다. 이른 봄에 나는 백출의 어린순은 나물, 튀김, 쌈, 겉절이 등으로 섭취합니다.

<백출 효능>

백출 효능 첫 번째. 이뇨작용이 뛰어나다

백출은 한방에서 비장의 기능이 약해져 권태감이 생기고 체내에 수분이 정체되어 얼굴을 비롯한 전신이 붓는 증상인 부종 치료 및 예방에 좋은 약재로 널리 쓰입니다. 백출은 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 과잉 염분 및 나트륨을 분해하여 체외로 배출시켜 주고, 체내의 노폐물, 독소물질, 중금속 물질을 제거하여 체외로 배출시켜 줍니다. 또한 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고, 독기를 제거해주며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활히 하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 백출은 신장 기능을 강화시키고 개선시켜 신장 결석으로 인해 소변을 잘 못보거나, 요로 결석으로 인해 통증이 있고 피가 섞인 소변을 보는 증상 완화에도 효과적이며, 대변을 묽게 보거나 설사를 멎게하고 소화가 안될 때 수분 배설을 촉진하여 원활한 배변을 볼 수 있도록 도와 줍니다.

백출 효능 두 번째. 면역력 증대에 좋다

백출에 다량으로 함유되어 있는 당분, 단백질은 체내의 면역 체계를 개선시키고 증가 시켜주는 효능을 지니고 있습니다. 이 성분들은 면역활성물질로서 각종 세균과 바이러스로 부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주며, 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 매우 뛰어나며, 세포의 독성을 사멸 시켜 면역 기능 활성화에 도움을 줍니다. 평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에 자주 걸리는 사람이 백출을 자주 섭취하면 면역력 향상에 도움을 주어 각종 질환 예방에 효과적입니다.

백출 효능 세 번째. 항암 효과가 뛰어나다

백출에는 아트락티론 성분이 풍부하게 함유 되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항산화 성분으로서 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 활성산소를 억제시켜 세포의 노화를 방지하고, 각종 암세포의 전이 및 증식을 억제하고, 신진대사를 활발히 하며, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 각종 암 예방에 효과적입니다. 강력한 항암제인 파클리탁셀과 함께 사용하면 암세포의 전이 밎 증식 억제에 더욱 효과적입니다.

백출 효능 네 번째. 위장 기능 개선에 좋다

백출의 대표적인 효능으로서 위장 기능을 강하게 하고 원기를 회복시켜 줍니다. 백출은 담즙 분비를 활성화 시키고, 위액 분비를 촉진시켜 위장 기능 개선 및 소화력 향상에 도움을 줍니다. 백출은 위장막을 보호하고 강력한 소염 작용 및 항염 작용, 항암 작용으로 역류성 식도염, 십이지장궤양, 위궤양, 위염 등 각종 위장 질환 개선 및 배가 더부룩하고 메스꺼운 증상 치료 및 설사, 복통 치료 및 예방에 효과적입니다.

백출 효능 다섯 번째. 간 건강에 좋다

백출은 항궤양 및 간 기능 강화 작용이 매우 뛰어난 식물 입니다. 백출은 대표적인 간 항산화제로서 간을 손상시키는 성분인 류코트린 효소의 생성을 억제하여 간세포를 보호하고 간 손상을 방지시켜 줍니다. 또한 강력한 해독작용으로 알콜, 마약, 담배로 인한 간 손상을 회복시켜, 노폐물 및 각종 독소물질 분해능력이 뛰어나 간 건강에 효과적입니다. 백출을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 간 기능에 개선에 큰 도움을 주어 간경변, 간염, 간암 등 각종 간 질환 예방에 효과적입니다.

백출 효능 여섯 번째. 심혈관 질환 예방에 좋다

백출에는 아트락티론 성분이 다량으로 함유되어 있을 뿐만아니라 혈관 확장 작용이 매우 뛰어납니다. 백출은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주며, 체내의 혈관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하고, 체내의 중성지방 및 각종 노폐물을 체외로 배출시켜 혈전 방지 및 혈압 강하에 도움을 줍니다. 백출을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 고지혈증, 심정지, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다.

<백출 부작용>

백출은 동의보감에 성질이 따뜻하고 맛이 쓰며 달고 독이 없다고 기록되어 있을 만큼 큰 부작용은 없습니다. 그러나 과다 섭취 시 설사, 복통, 구토, 복부팽만 증상을 유발 할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 

 

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