인동초 효능 알아봅시다

인동초 효능

오늘은 인동초 효능에 대해 알아보겠습니다. 인동초는 현화식물문 목련강 산토끼목 인동과에 속하는 반상록활엽의덩굴성 관목 입니다. 인동초는 중국, 일본, 한국에서 주로 분포하며, 우리나라에서는 북부지방을 제외하고는 대부분의 전국의 산과 들에서 흔히 찾아 볼 수가 있습니다. 인동초는 햇빛이 잘 드는 곳이면 어디서든 잘 자라는 내공해성이 뛰어나며, 산과 숲 가장자리에서 특히 잘 자라는 특징을 지니고 있습니다. 인동초는 줄기가 오른쪽으로 감겨 올라가고 속은 비어 있으며 길이가 약 5m에 이를 정도로 길게 자랍니다. 잎은 서로 마주보고 있으며 잎자루에는 털이 많습니다. 꽃은 주로 6~7월에 피고, 둥근 열매는 9~10월에 검은색으로 익습니다. 인동초의 꽃은 흰색에서 점차 노란색으로 변하여 금은화로 불리기도 합니다. 

인동초는 해열 작용, 해독 작용, 항균 작용, 항바이러스항진균, 항염증, 수렴 작용, 이뇨 작용, 백혈구의 탐식 작용을 촉진 시키는 등 다양한 효능을 지니고 있습니다. 또한 소장의 경련을 풀어주고 소장에 염증을 유발하는 고초간균, 포도상구균의 생장을 억제시켜 소장 건강에 좋습니다.

인동초의 줄기는 망태기 등을 만드는데 주로 쓰이며, 잎과 꽃은 한약재로 널리 쓰입니다.

<인동초 효능>

인동초 효능 첫 번째. 피부 건강에 좋다

인동초는 항균 작용, 항바이러스항진균, 항염증 작용이 뛰어납니다. 인동초는 강력한 항산화 작용을 체내의 활성산소를 억제시켜 피부세포의 노화를 방지하고, 염증 매개체인 류코트리엔의 합성을 억제하여 피부에 발생하는 기미, 주근깨, 잡티, 여드름, 피부염 등을 완화시켜 피부 건강에 도움을 줍니다. 또한 외부 자극으로 부터 피부를 보호하여 여드름, 피부종기, 부종 등 각종 피부질환 개선 및 예방에 효과적입니다.

인동초 효능 두 번째. 면역력 증대에 좋다

인동초는 항균 ㅈ가용, 항바이러스 작용, 해열 작용이 뛰어납니다. 인동초는 면역활성물질로서 각종 세균과 바이러스로 부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주며, 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 매우 뛰어나며, 세포의 독성을 사멸 시켜 면역 기능 활성화에 도움을 줍니다. 평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에 자주 걸리는 사람이 인동초를 자주 섭취하면 면역력 향상에 도움을 주어 감기 및 각종 질환 예방에 효과적입니다.

인동초 효능 세 번째. 해독 작용이 뛰어나다

인동초는 해독작용이 뛰어나 간에 쌓인 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 독성 물질을 해독하여 분해시키며, 간 기능을 활성화 시켜 간 기능 회복에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 인동초는 과도한 음주, 만성피로로 인하여 손상된 간의 회복 및 간 기능 강화에 도움을 주고, 알콜의 자연 분해 작용을 촉진시켜 숙취해소에 도움을 줍니다.

인동초 효능 네 번째. 탈모 예방에 좋다

인동초에는 각종 비타민, 단백질, 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 모발 성장에 필수적인 성분으로서 말초혈액 순환을 원활하게 하고, 두피의 영양공급을 원활하게 도와줍니다. 또한 체내에 쌓인 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 약한 모근을 튼튼하게 만들어 줄 뿐만아니라 모발의 탄력 및 성장을 촉진시켜 주어 탈모를 예방하고 완화시켜주는데 효과적입니다. 인동초의 덩굴이나 잎을 물에 잘 달여 하루에 3회씩 섭취하면 탈모 예방에 효과적입니다.

인동초 효능 다섯 번째. 소염 작용이 뛰어나다

인동초는 강력한 항균 작용 및 항염 작용, 소염 작용을 지니고 있습니다. 인동초를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 결막염, 눈이 붓는 증상 등 각종 안구질환 뿐만 아니라 각종 위장질환, 대장염, 방광염, 인두염, 편도선염 등 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 또한 인동초는 체내의 근육의 이완과 수축에 도움을 주어 각종 신경성 마비, 근육통, 생리통 증상 완화에 도움을 줍니다.

인동초 효능 여섯 번째. 당뇨 예방에 좋다

음식물을 섭취하면 장에서 혈관으로 빠르게 흡수가 되며, 이 과정에서 혈당 수치가 급격하게 상승하게 되고 많은 양의 인슐린 분비를 필요로 하는데, 췌장에서 당 성분을 분해하는 인슐린이 정상적으로 분비되지 못하여 발생하는 질병이 당뇨 입니다. 인동초는 당질이 체내에서 소화되어 흡수되는 속도를 느리게하여 단시간에 급속한 혈당 수치의 상승을 억제하고, 키나아제 효소의 활성을 촉진시켜 인슐린 분비의 촉진을 향상시켜 줍니다. 인동초의 꽃을 햇볕에 잘 건조시켜 물과 함께 잘 달여내어 꾸준히 주기적으로 섭취하면 인슐린 분비의 일정하게 유지시켜 주고, 체내 당 수치의 급격한 상승을 억제시켜 당뇨 예방에 효과적입니다.

인동초 효능 일곱 번째. 여성 질환 개선에 좋다

인동초는 한의학에서 여성 질환 개선 및 예방에 효과적인 약재로 잘 알려져 있습니다. 잘못된 식습관과 잦은 인스턴트 식품 섭취, 과한 스트레스 등 다양한 원인들로 인해 무배란, 희소배란, 생리불순, 생리장애, 생리통 증상을 호소하는 현대 여성들이 많습니다. 인동초를 자주 섭취하면 여성의 자궁을 따뜻하게 하고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 아랫배가 차거나 생리통이 심한 증상, 생리량이 많거나 적은 증상, 불규칙한 생리주기, 냉이 있는 증상 등 각종 여성질환 개선에 효과적입니다.

인동초 효능 여덟 번째. 이뇨 작용이 뛰어나다

인동초에는 루테올린 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 과잉 염분 및 나트륨을 분해하여 체외로 배출시켜 주고, 체내의 노폐물, 독소물질, 중금속 물질을 제거하여 체외로 배출시켜 줍니다. 또한 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고, 독기를 제거해주며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활히 하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 신장 결석으로 인해 소변을 잘 못보거나, 요로 결석으로 인해 통증이 있고 피가 섞인 소변을 보는 증상 완화에도 효과적입니다.

<인동초 부작용>

인동초는 소량의 독성 성분을 지니고 있어 과다 섭취시 마비 증상, 신경 자극 저하 등 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 전문의와 충분한 상담을 한 후 체질과 몸상태에 맞게 섭취하는 것이 좋습니다.

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