옥수수수염차 효능 알아봅시다

옥수수수염차 효능

오늘은 옥수수수염차 효능에 대해 알아보겠습니다. 옥수수는 밀, 벼와 함께 세계 3대 식량 작물 중 하나로서 적은 일손으로 많은 양의 작물 수확이 가능하여 순금의 열매라고도 불립니다. 옥수수는 오늘 날 전세계에서 널리 재배되고 있으며, 우리나라에서는 주로 강원도 산간지대에서 재배되고 있습니다. 
옥수수에는 탄수화물, 수분, 단백질, 지질, 무기질, 비타민을 풍부하게 함유하고 있으며, 칼륨, 철분, 식이섬유도 다량으로 함유되어 있어 변비 예방, 다이어트에 효과적입니다. 옥수수수염 추출물에는 메이신 계통의 물질이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 특히 간에서 콜레스테롤을 합성하는 효소의 유전자 발현을 억제시켜 각종 심혈관계 질환을 개선시키고 예방하는데 효과적입니다. 옥수수 씨눈에는 필수 지방산인 리놀레산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 콜레스테롤을 낮춰주고, 동맥경화와 같은 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 

 

<옥수수수염차 효능>

옥수수수염차 효능 첫 번째. 이뇨 작용이 뛰어나다
옥수수수염차는 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 과잉 염분 및 나트륨을 분해하여 체외로 배출시켜 주고, 체내의 노폐물, 독소물질, 중금속 물질을 제거하여 체외로 배출시켜 줍니다. 또한 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고, 독기를 제거해주며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활히 하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 

옥수수수염차 효능 두 번째. 심혈관 질환 예방에 좋다
옥수수수염 추출물에는 메이신 계통의 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 옥수수 씨눈에는 리놀레산과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주며, 체내의 혈관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하고, 체내의 중성지방 및 각종 노폐물을 체외로 배출시켜 혈전 방지 및 혈압 강하에 도움을 줍니다. 옥수수수염차를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 고지혈증, 심정지, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다.

옥수수수염차 효능 세 번째. 간 건강에 좋다
옥수수수염차에는 황달을 물리치는 효과가 뛰어나 황달성 간염의 치료제로 쓰입니다. 옥수수수염차에 다량으로 함유되어 있는 간 항산화제는 간을 손상시키는 성분인 류코트린 효소의 생성을 억제하여 간세포를 보호하고 간 손상을 방지시켜 줍니다. 또한 강력한 해독작용으로 간 손상을 회복시켜, 노폐물 및 각종 독소물질 분해능력이 뛰어나 간 건강에 효과적입니다. 옥수수수염차를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 간 기능에 개선에 큰 도움을 주어 간경변, 간염, 간암, 황달 등 각종 간 질환 예방에 효과적입니다. 

옥수수수염차 효능 네 번째. 피부 미용에 좋다
옥수수수염차에는 각종 비타민, 심이섬유소, 무기질, 필수아미노산 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 강력한 항산화 작용으로 체내의 활성산소를 억제시켜 피부세포의 노화를 방지하고, 염증 매개체인 류코트리엔의 합성을 억제하여 피부에 발생하는 기미, 주근깨, 잡티, 여드름, 피부염 등을 완화시켜 피부 건강에 도움을 줍니다. 또한 피부 보습력에 필수적인 콜라겐 합성을 촉진시켜 피부를 매끄럽고 탄력있게 해주어 피부 관리에 도움을 줍니다.

옥수수수염차 효능 다섯 번째. 변비 예방에 좋다
옥수수수염차에는 식이섬유 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 장의 연동운동을 활발히 하여 장내 노폐물을 체외로 배출시켜 장내 환경을 개선시키고, 장의 기능을 활성화 시켜 배변의 양을 늘리고 부드럽게 하여 숙변 해소 및 변비 개선에 효과적입니다. 

옥수수수염차 효능 여섯 번째. 다이어트에 좋다
옥수수수염차는 지방 함량이 적고 식이섬유가 다량으로 함유되어 있어 최근에는 다이어트 음식으로 많이 이용되고 있습니다. 특히 열량과 칼로리가 낮아 체중감량 및 다이어트에 효과적입니다. 옥수수수염차에 함유되어 있는 각종 영양소는 성장 호르몬의 분비를 촉진시키고, 체내 지방을 분해하고 지방의 체내 저장량을 감소시켜 주며, 불필요한 지방의 축적을 억제하여 체지방 감소에 효과적 입니다. 또한 장의 연동운동을 활발히 하여 장내 노폐물을 체외로 배출하여 숙변 해소 및 체중 감량, 다이어트에 효과적입니다. 

옥수수수염차 효능 일곱 번째. 구강 건강에 좋다
옥수수수염차에는 베티스토스테롤 성분이라는 항플러그 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 살균 작용 및 항염 작용, 항바이러스 작용이 뛰어나 구강 내의 세균 번식을 억제하여 충치 예방에 좋고, 구강 내 잇몸과 치아에 발생한 염증 및 궤양 완화에 효과적이며, 구취 제거에 효과적입니다. 잇몸에 자주 피가 나거나, 자주 붓는 사람이 옥수수수염차로 자주 가글을 해주면 증상 완화에 도움을 줍니다.

<옥수수 부작용>
옥수수에는 지방 함량이 적고 식이섬유소가 다량으로 함유되어 있어 다이어트 식품으로 널리 이용되고 있지만 비타민, 무기질, 필수아미노산 성분이 부족하기 때문에 옥수수로만 다이어트를 하는 것은 영양결핍으로 이어질 수 있어 바람직 하지 않습니다.

 

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