결명자 효능 알아봅시다

결명자 효능

오늘은 결명자 효능에 대해 알아보겠습니다. 결명자는 쌍떡잎식물 이판화군 장미목 콩과의 여러해살이풀로서 긴강남차, 결명차, 초결명, 환동자, 양명 이라고도 부릅니다. 원산지는 북아메리카로 흔히 약용으로 널리 재배 합니다. 결명이라는 이름은 눈을 밝게 해준다는 뜻에서 유래되었으며, 콩과 식물인 결명초의 여문 씨를 말린 것을 흔히 결명이라 부릅니다. 

결명은 맛이 짜고 쓰며 찬 성질을 지닌 식품으로 가을에 씨가 충분히 익어서 여물면 줄기 통째로 베어서 햇빛에 잘 말려 씨를 털어 모으는 과정을 거칩니다. 

한방에서는 털어 모은 이 종자를 결명자라고 부르며, 이뇨 작용이 뛰어나고 변비를 해소 시켜 주며 눈을 밝게 해주어 눈 건강에 뛰어난 효능을 지니고 있어 습관성 변비, 고혈압, 급성결막염, 각막혼탁증세 등의 증상 완화에 주로 쓰입니다. 또한 혈압 강하 작용, 혈중 콜레스테롤 강하 작용에 뛰어나 간열로 인해 눈이 충혈되거나, 눈이 시리고 눈물이 나며, 머리가 어지럽고 아픈 증상 완화에도 도움을 줍니다.

결명자는 약한 불에 볶아서 보리차와 같이 차로 주로 끓여 마시며, 하루 6~12g을 탕제, 산제 형태로 섭취하기도 합니다.

<결명자 효능>

결명자 효능 첫 번째. 해독 작용이 뛰어나다

결명자는 해독작용이 뛰어나 간에 쌓인 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 독성 물질을 해독하여 분해시키며, 간 기능을 활성화 시켜 간 기능 회복에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 결명자는 과도한 음주, 만성피로로 인하여 손상된 간의 회복 및 간 기능 강화에 도움을 주고, 알콜의 자연 분해 작용을 촉진시켜 숙취해소에 도움을 줍니다.

결명자 효능 두 번째. 혈액 순환에 좋다

결명자에는 루프로프사린 오브투신, 에모딘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 및 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 혈액 정화 작용이 뛰어나며, 혈액 순환 및 혈류 개선을 원활히 하여 피로 회복 및 기력 회복에 효과적입니다.

결명자 효능 세 번째. 위장 질환 개선에 좋다

결명자는 담즙 분비를 활성화 시키고, 위액 분비를 촉진시켜 위장 기능 개선 및 소화력 향상에 도움을 줍니다. 또한 위장막을 보호하고 강력한 소염 작용 및 항염 작용, 항암 작용으로 역류성 식도염, 십이지장궤양, 위궤양, 위염 등 각종 위장 질환 개선 및 치료에 효과적입니다. 

결명자 효능 네 번째. 구강 건강에 좋다

결명자에는 항플러그 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부진균, 포도상구균 억제에 효과적입니다. 이 성분은 살균 작용 및 항염 작용, 항바이러스 작용이 뛰어나 구강 내의 세균 번식을 억제하여 충치 예방에 좋고, 구강 내 잇몸과 치아에 발생한 염증 및 궤양 완화에 효과적이며, 구취 제거에 효과적입니다. 

결명자 효능 다섯 번째. 변비 예방에 좋다

결명자에는 안트라키논 화합물이 대장의 연동 운동을 세게 하여 설사를 일으키기 때문에 변비 완화에 도움을 줍니다. 또한 장의 연동운동을 활발히 하여 장내 노폐물을 체외로 배출시켜 장내 환경을 개선시키고, 장의 기능을 활성화 시켜 배변의 양을 늘리고 부드럽게 하여 숙변 해소 및 변비 개선에 효과적입니다. 

결명자 효능 여섯 번째. 간 건강에 좋다

결명자에는 폴리페놀 화합물 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간 조직내의 과산화지질 생성 억제에 도움을 줍니다. 이 성분은 대표적인 간 항산화제로서 간을 손상시키는 성분인 류코트린 효소의 생성을 억제하여 간세포를 보호하고 간 손상을 방지시켜 줍니다. 또한 강력한 해독작용으로 알콜, 마약, 담배로 인한 간 손상을 회복시켜, 노폐물 및 각종 독소물질 분해능력이 뛰어나 간 건강에 효과적입니다. 결명자를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 간 기능에 개선에 큰 도움을 주어 간경변, 간염, 간암 등 각종 간 질환 예방에 효과적입니다. 

결명자 효능 일곱 번째. 신장 기능 개선에 좋다

결명자는 천연 자양강장제로 불릴만큼 신장 기능 강화에 도움을 줍니다. 결명자는 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 및 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 혈액 정화 작용이 뛰어나며, 혈액 순환 및 혈류 개선을 원활히 하여 피로 회복 및 기력 회복에 효과적입니다. 결명자차를 자주 섭취하면 신장의 부담을 덜어 주어 신장기능 회복에 큰 도움이 됩니다.

결명자 효능 여덟 번째. 눈 건강에 좋다

결명자에는 카로티노이드, 비타민 A 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 카로티노이드 성분은 우리의 눈을 구성하는 망막의 구성 성분으로 시력 회복 및 보호에 효과적입니다. 비타민 A성분은 강력한 항산화 색소를 함유하고 있어 자외선으로 부터 눈의 점막을 보호하여 눈의 피로를 풀어주고 눈의 시력을 보호하며, 안구를 튼튼하게 만들어 줍니다. 결명자에 함유 되어 있는 다양한 성분들은 시력 보호에 필수적인 성분인 로돕신 성분의 재합성을 촉진하여 눈의 피로 감소 및 시력 보호에 도움을 줍니다. 결명자를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 장시간 스마트폰, 컴퓨터, TV 시청 등으로 인해 피로하고 건조해진 눈을 보호하여 안구건조증 증상 완화에 효과적이며, 황반변성 및 백내장 등 각종 안구질환 예방에 도움을 줍니다.

<결명자 부작용>

결명자는 맛이 짜고 쓰며 찬 성질을 지닌 식품으로 평소 손발이 찬 수족냉증 증상이 있거나, 차가운 체질을 지닌 사람은 섭취에 주의 하는 것이 좋습니다. 또한 결명자는 혈압강하 작용이 뛰어나므로 저혈압 증상이 있는 사람은 섭취를 자제 하는 것이 좋습니다.

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