골쇄보 효능 알아봅시다

골쇄보 효능

오늘은 골쇄보 효능에 대해 알아보겠습니다. 골쇄보는 고란초과의 곡궐의 뿌리줄기로 같은 고사리목에 속하는 양치 식물로 고란초과의 중화곡궐이나 넉줄고사리과의 넉줄고사리 뿌리줄기까지 골쇄보라 부릅니다. 골쇄보는 한국과 중국의 한방에서 약재로 널리 이용 합니다. 골쇄보는 뼈 골, 부술 쇄, 기울 보의 한자 합성어로서 부서진 뼈를 이어주는 효능이 있다하여 붙여진 이름 입니다. 

골쇄보는 냄새가 없고 쓴 맛을 지니고 있으며 따뜻한 성질을 지니고 있는 약재 입니다. 골쇄보는 편평한 원주형으로 10~20cm의 길이를 지녔으며 갈색의 잎이 있으며, 질은 연하고 단단합니다. 

골쇄보는 예로부터 치아가 흔들리는 증상, 이명, 타박상, 골절상, 요통, 탈모, 어혈 정체, 보양 등 다양한 효능을 지닌 약재로 이용해 왔습니다. 골쇄보는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰고 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 각종 심혈관계 질환 예방에 도움을 주고, 진통 작용, 소염 작용, 진정 작용이 뛰어날 뿐만아니라 뼈를 튼튼하게 하여 골다공증, 관절염, 진통, 골절유합, 골대사질환 등 각종 관절질환 예방과 치료에 도움을 줍니다.

골쇄보는 잘게 가루를 내어 환부에 직접 바르거나, 복용 하기도 하며, 술로 담궈 섭취하기도 합니다.

<골쇄보 효능>

골쇄보 효능 첫 번째. 뼈 건강에 좋다

골쇄보는 부서진 뼈를 이어주는 효능이 있다는 어원에서 알 수 있듯이 뼈 건강에 매우 효과적입니다. 골쇄보에는 각종 비타민, 칼륨, 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 소염 작용, 진통 작용, 진적작용이 뛰어나 염증 반응을 유발하는 효소의 활성화를 억제시켜 연골세포를 보호하며, 연골 조직을 구성하는 단백질의 생성을 촉진하는 효과가 있고, 관절 연골의 보호 효과가 뛰어 납니다. 또한 골밀도를 향상시키고, 뼈의 결합 조직을 튼튼하게 하며 칼슘의 흡수를 촉진시키고 포스타파제 효소를 활성화 시켜 뼈와 연골 조직의 재생과 활성에 도움을 줍니다. 골쇄보를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 골다공증, 관절염, 진통, 골절유합, 골대사질환 등 각종 관절질환 예방과 치료에 도움을 줍니다.

골쇄보 효능 두 번째. 심혈관 질환 예방에 좋다

골쇄보는 예로부터 어혈 정체를 풀어주고, 혈액 순환을 원활히 하며, 지혈 효과가 뛰어난 식물로 알려져 왔습니다. 골쇄보에는 각종 비타민과 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주며, 체내의 혈관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하고, 체내의 중성지방 및 각종 노폐물을 체외로 배출시켜 혈전 방지 및 혈압 강하에 도움을 줍니다. 골쇄보를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 고지혈증, 심정지, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환 예방에 효과적일 뿐만아니라 어혈을 없애주고, 출혈을 멈추게 하며, 약창, 충 등의 질환을 완화시키는데 도움을 줍니다.

골쇄보 효능 세 번째. 소염 작용이 뛰어나다

골쇄보에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 강력한 항균 작용, 항염 작용, 소염 작용을 지니고 있어 골쇄보를 꾸준히 주기적으로 복용하면 결막염, 눈이 붓는 증상 등 각종 안구질환 뿐만 아니라 각종 위장질환의 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 또한 체내의 근육의 이완과 수축에 도움을 주어 각종 신경성 마비, 근육통, 생리통, 치아가 흔들리는 증상, 이명, 타박상, 골절상, 요통 증상 완화에 도움을 줍니다.

골쇄보 효능 네 번째. 성 기능 강화에 좋다

골쇄보는 예로부터 천연 자양강장제로 불릴만큼 성 기능 강화를 해주는 보양 식물로 알려져 왔습니다. 골쇄보는 기력이 쇠하거나 체력이 떨어 졌을 때 눈개승마는 체력 회복력을 높여 줍니다. 또한 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 및 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 혈액 정화 작용이 뛰어나며, 혈액 순환 및 혈류 개선을 원활히 하여 피로 회복 및 기력 회복에 효과적이며, 남성의 정력 강화 및 스테미너 보충에도 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 

골쇄보 효능 다섯 번째. 구강 건강에 좋다

골쇄보는 진통 작용, 진정 작용, 항염 작용이 뛰어나 뼈와 더불어 구강 건강에도 도움을 줍니다. 골쇄보는 구강 내의 세균 번식을 억제하여 충치 예방에 좋고, 구강 내 잇몸과 치아에 발생한 염증 및 궤양 완화에 효과적이며, 구취 제거에 효과적입니다. 또한 볶은 골쇄보 가루로 양치를 하면 잇몸이 튼튼해 지고, 충치를 예방하여 치아 건강에 도움을 줍니다.

골쇄보 효능 여섯 번째. 항암 효과가 뛰어나다

골쇄보에는 헤르페리딘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 활성산소를 억제시켜 세포의 노화를 방지하고, 각종 암세포의 전이 및 증식을 억제하고, 신진대사를 활발히 하며, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 각종 암 예방에 효과적입니다. 

<골쇄보 부작용>

골쇄보는 냄새가 없고 맛은 쓰며 따뜻한 성질일 지니고 있는 식품으로 평소 몸에 열이 많거나, 땀을 많이 흘리는 체질을 가진 사람은 복용에 있어 주의가 필요 합니다. 

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