한련초 효능 알아봅시다

한련초 효능

오늘은 한련초 효능에 대해 알아보겠습니다. 한련초는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 한해살이풀로 주로 논뚝이나 습지에서 자라며 한년풀, 하련초, 수풍선초라고도 부릅니다. 한련초는 중국, 일본, 한국에서 주로 자생하며 인도를 포함한 전 세계 열대, 아열대 습지에서 흔하게 자라는 잡초 입니다. 줄기는 10~60cm에 이르며, 줄기 전체에 많은 털들이 있어 껄끄러우며, 꽃은 두화로서 8~9월에 꽃자루 끝에 1개씩 달리며, 가운데 대롱꽃은 노란색, 설상화는 흰색을 띱니다. 한련초는 아주 습한 땅에서 자생하는 습성이 있어 건조하지 않은 곳이라면 어디든지 자생하며 항상 습한 곳에 자생하여 습지식물로 분류 됩니다. 한방과 민간요법에서는 오래전부터 한련초를 진통제, 지혈제, 청혈제로 써왔습니다. 한련초는 지혈작용, 체력과 기력을 회복 시켜 주는 보신 작용과 근육과 뼈를 튼튼하게 해주는 효능을 지니고 있습니다. 뿐만아니라 토혈, 코피, 혈변, 혈뇨, 외상출혈, 대장염, 이질, 머리카락이 하얗게 세는 증상, 정력이 허하여 허리가 아픈 증상, 음부가 습하고 간지러운 증상의 치료에도 효과적입니다.

한련초는 외상으로 지혈이 필요한 부위, 음부가 습하고 간지러운 증상이 있는 부위에 생으로 찧어 환부에 직접 붙이거나 말린 약재를 잘게 가루를 만들어 뿌립니다. 잘 말린 한련초는 5~10g 씩 물에 달이거나 가루로 만들어 복용하며 즙으로 섭취하기도 합니다.

<한련초 효능>

한련초 효능 첫 번째. 성 기능 강화에 좋다

한련초는 예로부터 천연 자양강장제로 불릴 만큼 원기회복, 정력 증진 등 성 기능 강화에 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 기력이 쇠하거나 체력이 떨어 졌을 때 체력의 회복력을 높여 주며, 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 및 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 혈액 정화 작용, 혈액 순 ,혈류 개선을 원활히 하여 피로 회복 및 기력 회복에 효과적입니다. 또한 남성의 정력 강화 및 스테미너 보충에도 뛰어난 효능을 지니고 있어 남성의 양기를 보충하고 신장을 강하게 하여 발기부전, 조루 증상 치료에 도움을 줍니다. 정력이 허야여 허리가 아픈 증상에도 한련초를 복용하면 증상 완화에 도움이 됩니다.

한련초 효능 두 번째. 뼈 건강에 좋다

한련초에는 각종 비타민, 칼륨, 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 소염 작용, 진통 작용이 뛰어나 염증 반응을 유발하는 효소의 활성화를 억제시켜 연골세포를 보호하며, 연골 조직을 구성하는 단백질의 생성을 촉진하는 효과가 있고, 관절 연골의 보호 효과가 뛰어 납니다. 또한 골밀도를 향상시키고, 뼈의 결합 조직을 튼튼하게 하여 성장기의 어린이 및 청소년의 성장 발육에 좋고, 중장년층 및 노인과 갱년기 여성에게 흔히 나타나는 골다공증 및 관절염, 허리디스크 예방 및 치료에 도움을 줍니다.

한련초 효능 세 번째. 소염 작용이 뛰어나다

한련초에는 칼슘, 마그네슘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 강력한 항균 작용 및 항염 작용, 소염 작용을 지니고 있습니다. 한련초를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 결막염, 눈이 붓는 증상 등 각종 안구질환 뿐만 아니라 각종 위장질환의 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 또한 한련초는 근육과 뼈를 튼튼하게 만들어 주고, 체내의 근육의 이완과 수축에 도움을 주어 각종 신경성 마비, 근육통, 생리통 증상 완화에 도움을 줍니다. 

한련초 효능 네 번째. 이뇨 작용이 뛰어나다

한련초는 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 과잉 염분 및 나트륨을 분해하여 체외로 배출시켜 주고, 체내의 노폐물, 독소물질, 중금속 물질을 제거하여 체외로 배출시켜 줍니다. 또한 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고, 독기를 제거해주며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활히 하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 신장 결석으로 인해 소변을 잘 못보거나, 요로 결석으로 인해 통증이 있고 피가 섞인 소변을 보는 증상, 혈변 증상 치료에도 효과적입니다.

한련초 효능 다섯 번째. 여성 질환 개선에 좋다

한련초는 예로부터 한방에서 여성 질환 개선 및 예방에 효과적인 약재로 쓰여 왔습니다. 잘못된 식습관과 잦은 인스턴트 식품 섭취, 과한 스트레스 등 다양한 원인들로 인해 무배란, 희소배란, 생리불순, 생리장애, 생리통 증상을 호소하는 현대 여성들이 많습니다. 한련초를 자주 섭취하면 여성의 자궁을 따뜻하게 하고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 아랫배가 차거나 생리통이 심한 증상, 생리량이 많거나 적은 증상, 불규칙한 생리주기, 냉이 있는 증상 등 각종 여성질환 개선에 효과적입니다.

한련초 효능 여섯 번째. 탈모 예방에 좋다

한련초에는 각종 비타민, 단백질, 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 모발 성장에 필수적인 성분으로서 말초혈액 순환을 원활하게 하고, 두피의 영양공급을 원활하게 도와줍니다. 또한 체내에 쌓인 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 약한 모근을 튼튼하게 만들어 줄 뿐만아니라 모발의 탄력 및 성장을 촉진시켜 주어 탈모를 예방하고 완화시켜주는데 효과적입니다. 뿐만아니라 한련초는 머리가 하얗게 세는 것을 막아주어 모발 건강에 도움을 줍니다.

한련초 효능 일곱 번째. 지혈 작용이 뛰어나다

한련초는 예로부터 한방에서 지혈제로 쓰일 만큼 지혈 작용이 뛰어난 식물 입니다. 한련초는 토혈, 코피, 혈변, 혈뇨, 외상출혈 등 각종 출혈 증상을 막아주는데 효과적입니다. 한련초는 외상으로 인해 지혈이 필요한 부위에 생잎을 잘게 찧어 환부에 직접 붙이거나 말린 약재를 잘게 가루를 만들어 뿌려주면 지혈에 도움을 줍니다.

<한련초 부작용>

한련초는 독성이 없어 크게 부작용이 없는 식물로 오랜 기간 복용하여도 무해 합니다. 그러나 한련초는 차가운 성질을 지닌 식품으로 변이 묽거나, 평소 찬 체질을 지닌 사람, 손발이 찬 증상인 수족냉증 증상이 있는 사람이 과다 섭취시 설사, 복통, 복부팽만, 구토 증상을 유발 할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 

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