건강 지킴 협회

우엉차 효능 오늘은 우엉차 효능에 대해 알아보겠습니다. 우엉은 국화과에 속하는 2년생 초본식물로 중국 북동부, 유럽, 시베리아 등 넓은 지역에 걸쳐 세계 각지에서 재배하고 있습니다. 우엉의 뿌리는 가늘고 긴 모양으로 길이가 30~60cm 정도이며 얇은 껍질이 특징 입니다. 우엉에는 이눌린, 펜토산 등의 당질 성분이 15% 정도 함유되어 있으며 다른 뿌리채소에 비해 비타민 B1도 풍부하게 함유하고 있습니다. 우엉에 다량으로 함유된 식이섬유 성분 중 이눌린 성분인 이뇨 작용이 뛰어나 체내의 콜레스테롤 배출에 탁월한 효능을 지니고 있어 오줌이 잘 나오지 않아 요도에 세균이 번식하여 방광염, 요도염, 신장염이 있는 경우 또는 냉증이 있어 소변을 자주 보거나 부종을 수반하는 증상을 지닌 경우에 치료 및 증상 완화..

우엉 효능 오늘은 우엉 효능에 대해 알아보겠습니다. 우엉은 국화과의 2년생 초본으로 종자로 번식하는 유럽이 원산지인 재배식물 입니다. 우리나라에서는 전국적으로 재배가 이루어지며, 특히 경상도 지역에서 다량으로 생산되고 있으며, 국내 생산량은 점차 줄고 있는 실정이며 최근에는 수입산이 시중에 많이 유통되고 있습니다.우엉은 주로 가을에 수확을 하며, 우엉은 신장 기능 향상에 탁월한 이눌린 성분이 풍부하여 체내의 신진대사를 원활히 하고, 이뇨 작용에 효과적입니다. 우엉에는 식이섬유 성분의 일종인 리그닌이 풍부하게 함유되어 있어 정장작용 및 숙변해소, 변비개선에 효과적입니다. 또한 우엉의 껍질에는 인삼에 다량으로 함유되어 있는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 사포닌 성분은 대표적인 항산화물질로 체내의..