건강 지킴 협회

탱자 효능 오늘은 탱자 효능에 대해 알아보겠습니다. 탱자나무는 운향과에 속하는 낙엽관목으로 탱자는 이 나무의 열매를 일컫습니다. 원산지는 중국이며 오래전에 한국으로 들여온 것으로 추정됩니다. 국내에서는 주로 영남지방, 경남에 분포 하고 있습니다. 탱자나무는 약 3미터까지 자라며 가시가 많이 나 있으며, 탱자는 귤과 생김새가 비슷하며, 유자와 같이 특유의 향이 강하게 나며, 미세한 흰털로 덮여 있습니다. 탱자는 위장과 간장 기능을 개선 시켜 주고, 강력한 항염작용으로 아토피 등 각종 피부질환 개선에 큰 도움을 줍니다. 또한 면역력을 증대시켜 감기 예방에도 좋으며, 소화기능을 개선시켜 소화불량, 소화장애, 급체 증상 완화에 도움이 됩니다. 탱자 효능 첫 번째. 다이어트탱자는 100g당 84kcal로 대표적인..