보리수 효능 알아봅시다

보리수 효능 오늘은 보리수 효능에 대해 알아보겠습니다. 보리수는 쌍떡잎식물의 장미목과의 보리수나무 열매로 어린시절 마을 어귀나 정원에서 흔히 볼 수 있던 빨간 열매 입니다. 보리수나무는 보리가 여물때 쯤 열매를 맺는다하여 붙여진 이름으로 단 맛과 떫은 맛이 함께 나는 것이 특징 입니다. 보리수는 오래전부터 식용, 약용으로 자주 쓰여 왔으며, 생으로 그냥 섭취해도 좋고 보리수차, 발효액, 담금주, 잼 등으로 활용되기도 합니다. 보리수는 가을에 열매가 익어 가면서 풍성함을 주어 정취를 느끼게 해주는 관상용으로도 좋습니다. 보리수 효능 첫 번째. 면역력 증대보리수에는 폴리페놀, 리코펜 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 강력한 항산화물질로서 체내의 활성산소를 억제하여 세포의 노화를 방지하고, 체내..
건강 2018. 7. 2. 23:30
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