도토리 효능 오늘은 도토리 효능에 대해 알아보겠습니다. 도토리는
청귤 효능 오늘은 청귤 효능에 대해 알아보겠습니다. 청귤은 운향과의 상록아 교목으로 우리나라의 제주시에서만 자라는 과실 입니다. 아프리카산의 향나무이자 옛 그리스어 이름인 kitron에서 유래된 청귤은 동의보감, 세종실록지리지, 탐라지에 기록되어 있을 정도로 그 유래가 오래되었습니다. 조선시대 최고의서인 동의보감에는 청귤을 '하초의 냉기를 치료하고 달여 먹거나 가루내어 먹어도 좋다' 라고 기록되어 있습니다. 초록귤로도 불리는 청귤은 진피라 불리는 감귤의 껍질보다 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 피로회복 및 기력회복에 더 유익합니다. 청귤에는 플라보노이드, 카로티노이드, 리모노이드, 페놀성 성분이 다량으로 함유되어 있어 항암 작용, 항산화 작용, 항비만 작용 등 다양한 효능을 지니고 있습니다. 이외에도..
보스웰리아 효능 오늘은 보스웰리아 효능에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아는 유향나무류에서 추출한 휘발성 기름을 함유하고 있는 향기나는 수지 입니다. 보스웰리아는 중동지역, 인도, 아프리카 동부 등 고산지대에서 자생하는 유향나무 및 근연종의 수액을 진액으로 굳힌 것을 일컫습니다. 고대부터 보스웰리아는 예배 의식을 위한 종교적인 용도로 이용되기도 하였고, 약품 및 방향제로 이용하기도 했습니다. 고대 이집트인들은 보스웰리아를 종교적 의식에 사용했고, 유대인 성전에는 방향제로 이용하였으며, 모세5경에도 기록되어 있고, 신약성서에도 황금, 몰약과 함께 예수 탄생 때 동방박사가 바친 3가지 예물에 포함될 만큼 귀중한 약품으로 사용된 기록이 남아 있습니다. 동양권에서는 만성염증, 관절염, 호흡기 질환, 설사, 진통,..
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