눈개승마 효능 알아봅시다

눈개승마 효능

오늘은 눈개승마 효능에 대해 알아보겠습니다. 눈개승마는 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 여러해살이풀로서 눈산승마, 삼나물, 삐뚝바리 라고도 불립니다. 원산지는 북온대지역으로 나무가 많은 높은 산악 지대에서 자생하며 일본, 중국, 한국 등지에 분포합니다. 우리나라에서는 전국 각처의 높은 산지에 자생하며, 한라산에서만 자생하는 한라개승마가 있습니다. 눈개승마는 노란 꽃이 피는 반면 한라개승마는 흰색 꽃이 피는게 특징입니다. 눈개승마는 두릅, 인삼, 소고기 등 세가지 맛이 날 정도로 풍미가 가득하고, 잎이 삼을 닮아 산나물이라 이를 만큼 인상의 효능에 버금갈 정도로 건강에 유익합니다.

한방에서 눈개승마는 피로회복, 기력회복, 해열작용이 뛰어나며 근골이 아프거나 뼈가 아픈 곳, 타박상의 치료에도 쓰입니다. 또한 해독작용이 뛰어나 지혈 및 자양강장제로도 쓰며, 편도선염 치료에도 효과적입니다.

눈개승마는 햇볕에 잘 말리면 소고기 맛이 날 정도로 풍미가 뛰어나 다양한 요리에 쓰이며, 연변에서는 눈개승마의 어린순을 쉬나물이라하여 식용하기도 합니다.  

<눈개승마 효능>

눈개승마 효능 첫 번째. 심혈관 질환 예방에 좋다

눈개승마에는 각종 비타민, 베타카로틴, 사포닌 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주며, 체내의 혈관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하고, 체내의 중성지방 및 각종 노폐물을 체외로 배출시켜 혈전 방지 및 혈압 강하에 도움을 줍니다. 눈개승마를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 고지혈증, 심정지, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다.

눈개승마 효능 두 번째. 성 기능 강화에 좋다

눈개승마는 천연 자양강장제로 불릴만큼 성 기능 강화에 도움을 줍니다. 기력이 쇠하거나 체력이 떨어 졌을 때 눈개승마는 체력 회복력을 높여 줍니다. 또한 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 및 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 혈액 정화 작용이 뛰어나며, 혈액 순환 및 혈류 개선을 원활히 하여 피로 회복 및 기력 회복에 효과적입니다. 또한 남성의 정력 강화 및 스테미너 보충에도 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 

눈개승마 효능 세 번째. 기관지 질환 개선에 좋다

눈개승마에는 베타카로틴, 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 강력한 항염작용, 소염작용, 항산화작용으로 체내의 활성산소를 제거하여 혈액 순환에 도움을 주고, 강력한 항균작용으로 폐와 호흡기계를 튼튼하게 강화시켜 각종 질환 예방에 도움을 줍니다. 눈개승마를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 만성기침, 폐결핵, 알레르기 증상, 기침, 가래, 천식 등 각종 기관지 질환 개선에 효과적입니다.

눈개승마 효능 네 번째. 이뇨 작용이 뛰어나다

눈개승마는 이뇨 작용이 뛰어나 체내에 쌓인 노폐물과 독소물질, 중금속 물질을 분해하여 체외로 배출시켜 줍니다. 또한 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고 독기를 제거해주며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활히 하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 효과적입니다.

눈개승마 효능 다섯 번째. 피부미용에 좋다

눈개승마에는 각종 비타민, 베타카로틴, 사포닌 등 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 눈개승마는 체내의 열을 내려주는 효과가 탁월하며, 이 성분들은 강력한 항산화 작용으로 체내의 활성산소를 억제시켜 피부세포의 노화를 방지하고, 염증 매개체인 류코트리엔의 합성을 억제하여 피부에 발생하는 기미, 주근깨, 잡티, 여드름, 피부염 등을 완화시켜 피부 건강에 도움을 줍니다. 또한 피부 보습력에 필수적인 콜라겐 합성을 촉진시켜 피부를 매끄럽고 탄력있게 해주어 피부 관리에 도움을 줍니다.

눈개승마 효능 여섯 번째. 면역력 증대에 좋다

눈개승마에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 각종 세균과 바이러스로 부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주며, 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 매우 뛰어나며, 세포의 독성을 사멸 시켜 면역 기능 활성화에 도움을 줍니다. 평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에 자주 걸리는 사람이 눈개승마를 자주 섭취하면 면역력 향상에 도움을 주어 각종 질환 예방에 효과적입니다.

<눈개승마 부작용>

눈개승마는 해열작용이 뛰어나 평소 몸에 열이 많은 사람이 섭취하면 체온을 내려주어 건강에 좋습니다. 또한 평소 손발이 차거나 체질이 차가운 사람, 소화력이 약한 사람이 과다 섭취시 복통, 설사, 구토, 복부팽만 증상이 유발 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.