우슬 효능 알아봅시다

우슬 효능

오늘은 우슬 효능에 대해 알아보겠습니다. 우슬은 비름과에 속하는 여러해살이 초본식물인 쇠무릎의 뿌리를 일컫습니다. 식물 줄기 마디의 형상이 소의 무릎과 비슷한 생김새를 가졌다하여 우슬이라고 부르며 쇠무릎이라 부르기도 합니다. 다른 이름으로 우슬은 우경, 백배, 산현채, 대절채, 계교골로 부르기도 하며 특히 중국에서는 하남성 회경산을 우수한 상품으로 인정하여 회우슬 이라고도 부릅니다. 우슬의 생김새는 가늘고 긴 원뿌리 형태로 막대 모양이거나 약간 구부러진 모양을 지니고 있으며 많은 세로주름이 있으며 회색과 황갈색을 띠고 있습니다. 우슬은 쇠무릎의 뿌리에 해당하며 흔히 한방에서 약재로 자주 이용됩니다. 

우슬에는 칼슘, 사포닌 성분이 다량으로 함유되어 있어 진통작용, 이뇨작용, 혈압강하작용이 뛰어 납니다. 또한 근육경련, 관절염, 류머티스성관절염, 타박으로 인한 염증에도 효과가 있습니다. 뿐만아니라 신장결석으로 인한 요도 통증을 완화시켜주고, 혈압 강하작용으로 뇌혈관의 경련을 이완시켜 고혈압, 두통, 어지러움, 안화 증상 완화에도 효과적입니다. 

우슬의 어린 싹은 나물로 섭취하기도 하고 뿌리는 약재로 이용 됩니다.

<우슬 효능>

우슬 효능 첫 번째. 진통 작용이 뛰어나다

우슬에는 칼슘, 사포닌 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈액 순환 및 혈류 개선을 원활히 하며, 강력한 진통 작용으로 각종 증상의 통증 완화에 도움을 줍니다. 천연진통제로도 불리는 우슬은 마취 및 진통작용 효과로 두통, 고혈압, 어지러움, 안화 증상, 근육경련, 관절염, 류머티스성관절염, 타박으로 인한 염증 완화에 효과적입니다.

우슬 효능 두 번째. 이뇨 작용이 뛰어나다

우슬에는 칼슘, 사포닌 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분들은 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 과잉 염분 및 나트륨을 분해하여 체외로 배출 시켜 주고, 체내의 노폐물, 독소물질, 중금속 물질을 제거하여 체외로 배출 시켜 줍니다. 또한 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고, 독기를 제거해주며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활히 하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 신장결석으로 인해 소변을 잘 못보거나, 요로 결석으로 인해 통증이 있고 피가 섞인 소변을 보는 증상 완화에도 효과적입니다.

우슬 효능 세 번째. 성 기능 강화에 좋다

우슬은 조선시대 최고 의서인 동의보감에도 천연정력제로 기술되어 있을 정도로 성 기능 강화에 도움을 줍니다. 기력이 쇠하거나 체력이 떨어졌을 때 우슬은 체력의 회복력을 높여 주는 효능을 지니고 있습니다. 또한 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 및 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 혈액 정화 작용이 뛰어나며, 혈액 순환 및 혈류 개선을 원활히 하여 피로 회복 및 기력 회복에 효과적입니다. 뿐만아니라 남성의 정력 강화 및 스테미너 보충에도 뛰어난 효능을 지니고 있습니다.

우슬 효능 네 번째. 심혈관 질환 예방에 좋다

우슬에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항염 작용 및 항암 작용을 지니고 있어 체내의 혈관에 쌓여 있는 나쁜 콜레스테롤을 제거하고, 체내의 중성지방 및 각종 노폐물을 체외로 배출시켜 혈전 방지 및 혈압 강하에 도움을 줍니다. 우슬을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 고지혈증, 심정지, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다.

우슬 효능 다섯 번째. 여성 질환 개선에 좋다

현대의 여성들은 잘못된 식습관, 잦은 인스턴트 식품 섭취, 과한 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 무배란, 희소배란, 생리불순, 생리장애, 생리통 증상을 호소하는 여성들이 많습니다. 우슬에는 여성호르몬인 에스트로겐과 아네톨의 분비를 촉진시켜 주는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 우슬은 자궁을 따뜻하게 하고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 아랫배가 차거나 생리통이 심한 증상, 생리량이 많거나 적은 증상, 불규칙한 생리주기, 냉이 있는 증상 완화에 효과적입니다.

우슬 효능 여섯 번째. 뼈 건강에 좋다

식물 줄기 마디의 형상이 소의 무릎과 비슷한 생김새를 가졌다하여 우슬이라고 부르며 쇠무릎이라 부르기도 하는 이 식물은 실제로 무릎의 질한 치료에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 우슬에는 칼슘이 다량으로 함유되어 있어 골밀도를 향상시키고, 칼슘의 산화를 방지하여 뼈를 튼튼하게 유지시켜 주며, 관절을 이루는 뼈와 인대의 손상을 막아주고, 뼈와 연골의 염증을 완화하고, 노화로 인해 약해진 관절에 발생하는 퇴행성관절염, 골다공증 예방에 효과적입니다. 우슬을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 어린이 및 청소년의 골격형성 및 성장발육에 효과적이며, 노인 및 중장년층과 갱년기 여성의 관절염 및 골다공증 예방에 효과적입니다.

<우슬 부작용>

우슬은 설사 증상이 잦거나, 자궁출혈이 있는 사람, 임산부가 섭취할 시 건강에 해가 될 수 있으므로 섭취를 자제 하는 것이 좋습니다. 또한 우슬을 과다 섭취 시 설사, 복통, 복부팽만 증상 유발 및 위장 기능이 저하되어 소화력이 낮아 질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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